01凭港姐和节目“打响名堂”被称为“美貌与智慧并重”的高海宁，有“女神”一称。直到高海宁读书时参加模特比赛，母亲鼓励自己尝试参选港姐，高海宁才正式踏入这个圈子。再加上参加各种节目，高海宁的第一印象早已形成，被观众记住。高海宁的抑郁症形成，来源于外界的影响导致自己情绪波动，最终引发病症出现。与马国明合作主演的《C9特工》，目前尚未播出。
明星为何容易患上“抑郁症”？
在TVB综艺节目《仨心友行》中，港姐陈凯琳提及往事，自己曾在大学时期患过抑郁症。
被封为“女神”，同样参与节目的女星高海宁，也透露自己曾在入行后因负面新闻，媒体捏造事实而导致情绪跌入低谷，最终患上抑郁症。
在那段艰难的日子里，高海宁始终想不明白：
“为何我很努力工作，但你只是不停给我编造不实的报道”。
沉浸在自我封闭的世界里，高海宁认为，似乎全世界都不喜欢自己。即便再努力工作，别人也只是看到了自己的外表，却始终没有看到自己在背后不断努力。
明星容易患上抑郁，大多数时候都是因为自己的言行举止容易被媒体无限放大，稍有不慎就会被媒体抓住“所谓的把柄”，让微不足道的小事变成大事件。
当然，患上抑郁症的部分原因，还跟明星本身有关。
那么，曾患上抑郁症的高海宁，是如何逃出困境，撕掉“花瓶”标签，最终逆袭成为TVB女主角的呢？
01 凭港姐和节目“打响名堂”
被称为“美貌与智慧并重”的高海宁，有“女神”一称。凭借2008年参选港姐而“打响名堂”。
在南京出生的高海宁，从小便跟着外婆居住。直到13岁，她才正式来到香港生活，住在旺角的一栋大厦里。
住在天台屋的高海宁，注意到这个大厦里有很多人摆档，老人家居多。很多人都是为了生活而打拼，有烟火气、很贴地。对她而言，最亲近的人是外婆，而自己的家教也非常严格。
读书时期参加过学生会、热烈参加课外活动也没有耽误到学习成绩的高海宁，还当过电台台长。
在当初，高海宁还未曾想过自己是否要参选港姐。父亲也反对，认为高海宁读书不错，于是高海宁父亲希望自己的女儿能够成为医生，相关专业人士。
直到高海宁读书时参加模特比赛，母亲鼓励自己尝试参选港姐，高海宁才正式踏入这个圈子。
自认家庭生活幸福的高海宁，却在最初入行的时候，连最少的“人情”都给不起。
高海宁曾在采访时提及，自己曾参加朋友酒店婚礼，殊不知该婚礼起码要包800元的人情，但当时的她，账户上只有600元。而这一笔钱，可以说是高海宁当时的“全身家”了。
那时的高海宁开始犹豫、思考，自己是否适合进入这一行。
是不是继续读书，才是正确的选择？
直到后来，她的收入才开始增长，才能够承担起“交家用”这个责任。
傻大姐性格的高海宁，在参选港姐过程中得人宠爱，虽然有不懂面对的问题，有很多困难与挫折，但她仍然还是坚持走了过来。
在参选港姐穿衣打扮这个形象上，高海宁被标上“性感”标签。
再加上参加各种节目，高海宁的第一印象早已形成，被观众记住。但与此同时，关于高海宁的负面新闻，也随之而来。
02 抑郁症的形成与驱散
觉得自己内心很强大的高海宁，在初入行的时候，也曾因为“负面新闻”而患过抑郁症，甚至觉得自己不适合这一行。
那时候，被贴上标签的高海宁，成为观众和媒体聚焦的焦点。
性格开朗、守规矩的高海宁，没有太多的绯闻，却在当时被媒体写出很多与“富商”有关的不实报道。
在综艺节目中，高海宁说出了当时的想法，认为自己明明努力工作，却为何会被如此对待？
在那个时期，许多新闻似乎都在说高海宁的不好，明明是不真实的东西，也被媒体说得像真的一样，突然间多了许多负能量。
高海宁开始怀疑，质问自己，是不是全世界的人都不喜欢自己。
于是她开始躲在家里，躲在卫生间里哭。直到家人出门了，她才敢从卫生间出来，靠煮饭、食物去缓解压力。于是，她也开始发胖、变肥。
直到后来，高海宁去接触外面的世界、报健美班。她遇上了“贵人”，一群师奶朋友们。
通过一群师奶朋友们的交流，高海宁终于发现，原来并非全世界所有人都不喜欢自己。和朋友相处后，高海宁明白了一个道理。
“原来许多事情都未必会像是自己想象的那样”。
高海宁的抑郁症形成，来源于外界的影响导致自己情绪波动，最终引发病症出现。不自信、自卑地不断质问自己，使得她的情绪形成闭环。
而这个病症的驱散，也来自外界。外界人物的肯定使得高海宁对事物困境产生了不同的思维与理解，最终高海宁从这个病的圈子里走出来。
可她的“花瓶”、“性感”标签，却花了很长的时间才撕掉。
03 撕掉“性感”标签
面对媒体采访，高海宁直言：
“不是我想卖弄性感，而是大家认为我是性感”。
高海宁认为，参加旅游节目导致大家比较专注于某个地方，也因此导致定型，甚至被别人认为是“花瓶”，记住了高海宁等于“性感”。
也因此，这个形象导致高海宁的发展受限，无论怎么用心工作，似乎大家都没有看到。即便介怀，高海宁也无法去怪别人，倒不如用实力去证明自己。
从最开始的性感反派，到逐步上位，成为今天的第一女主角，高海宁花了很多时间去改变大家对自己的看法。
在《使徒行者》中，她饰演性感变节卧底。在后来的多部戏中，观众似乎也只看到她性感的一面。但人不会是一成不变的，高海宁开始转型，开始担任主角。
她与杨明多次合作演女主，在热播剧《杀手》中，变成容貌与理性型兼得的“淼淼”。与马国明合作主演的《C9特工》，目前尚未播出。
一年占据好几部剧资源的高海宁，甚至在近期热播的新剧《三十而已》客串出演，其戏路早已没有被限制，所谓的“性感”标签，也早已被撕下。
但又有谁知道，在“撕掉标签”的背后，高海宁又花了多少的时间和努力，去进行改变呢？
在过去的那些年中，高海宁曾因为工作需要穿一些性感的衣服而抗拒，那些年的经历像是为别人而活，反而迷失了自己。
如今的她却认为，性感其实是赞美的话，是一个褒义词。
高海宁也用实力和演技自证，她的卖点不仅仅只有性感而已。对她而言，现在最重要的就是心安理得，放好心态去面对。
“只有当你放下的时候，好事才能跟着来。”
这倒是真理，对于一件事物的紧紧捏住不放手，最终导致的结果，十有八九是不如意的。
放手，反而能够看得更远，过得更舒适。
04 结尾
从一开始被“标签化”的高海宁，这些先入为主的标签就像膏药一样，紧紧贴住高海宁，以至于高海宁陷入迷茫期、低谷期。
对于高海宁而言，这是一件苦恼的事情，认为别人只看到了自己的外表而忽略了自己的努力。别说明星，就算是放在普通人身上，也是极为不公平的。
从“被束缚”到放开，撕掉标签的高海宁，直言对感情很率直。
戏里的她，曾经有“性感”标签，诠释的角色非常形象，以至于观众入戏太深。但现实中的高海宁，并不喜欢“收兵”。她认为，喜欢就是喜欢，不喜欢就不会给错误的信息给别人。
高海宁的职业人生，可以说是逆袭的。从低谷走出来，成为舞台上的闪耀之星，这样的过程到底有多心酸，只有艺人本人经历过才明白。
这样的女艺人，又何尝不让人佩服呢？
