于是，“哥布林模式”逐渐和暴食、怪异、不在乎形象等特质联系了起来。懒散的动物也能进入“哥布林模式”。平常注重仪表的女孩，不化妆，不加滤镜，也是成为哥布林了。媒体认为这可能是对社交平台上完美女孩的反击。“那个女孩”不仅要外形漂亮，还要保持健康的作息和积极向上的生活。她们每日早起，三餐只吃健康的绿色蔬菜，护肤有十八道工序，定时健身保持身材，还要精确地测量自己的体重。
过去两个月，有一个词在欧美的社交网站上火了，
那就是“哥布林模式”（Goblin mode)。这个传说中有着绿色皮肤、尖耳朵的小妖怪，成了外国年轻人最新的偶像，生活方式和人生目标都向它们靠齐。
《卫报》是这么解释它的：
“哥布林模式意味着堕落的舒适——
一整天躺在床上看垃圾真人秀，手指在社交媒体上无止尽地滑动，
把一整袋薯片倒进自己嘴里，在厨房水槽上给华夫饼抹辣酱，因为你懒得拿盘子。
然后，穿着睡衣和袜子离开家，只为了去杂货店买瓶健怡可乐。”自称“现实中的哥布林”的戴夫·麦肯纳米（Dave McNamee）说：
哥布林不是一种身份，而是一种心态。
“哥布林模式就是你凌晨2点醒来，只穿着一件长T恤走进厨房，制作怪异的小吃，比如在咸饼干上放融化的奶酪。
这样的举动毫无美感，但既然是哥布林，谁会关心外形如何呢？谁关心别人怎么看自己呢？”
这个网络词汇的起源有些古怪，它来自一起毫不相干的八卦新闻。今年2月，有人在推特上发了个新闻截图，标题是这样的：《朱莉娅·福克斯坦言她和坎爷的‘艰难关系’：他不喜欢我进入哥布林模式》
朱莉娅·福克斯当时是坎爷的新女友，因为他不停地在Ins上发金·卡戴珊的帖子，两人很快分手。坎爷女友换得勤，这个八卦新闻原本关注的人不多，但“进入哥布林模式”把网友们看愣了，以为福克斯有什么怪癖，转发立刻破万。
福克斯后来澄清，这个截图是被PS过的，她从来没说过这句话。
但帖子的影响力已经传播出去了，网友们还是努力破译它的意思。他们找到2009年，有人第一次在推特上提到哥布林模式（她也因此被称为哥布林始祖）：“昨晚，M进入过度活跃的哥布林模式，她吃下一大袋糖霜软糖，然后猛灌了几瓶红牛。”
在去年的Reddit上，也有人说自己喜欢在家里假扮哥布林，“我会随身带着一个袋子，蹲着四处走，一边捡各种各样的小饰品，一边发出妖精般的大笑。”
于是，“哥布林模式”逐渐和暴食、怪异、不在乎形象等特质联系了起来。这看上去全是负面标签，但年轻人仿佛聆听到圣训：这……这不就是自己想要的生活吗？！
从2月起，各大社交网站上“哥布林模式”的tag剧增，内容稀奇古怪，全是年轻人自白自己如何摆烂，要与健康、自律说拜拜。“就是说，我就是乐意折腾我的身体。
我就是要当咖啡瘾君子，每天只吃酸酸糖和冰淇淋，坐在马桶上坐好几个小时。
我还要刷Tiktok刷到凌晨三点才睡觉。
我的身体是个有保质期的垃圾桶，我可没时间吃健康的玩意儿。”
“我对成为‘那样的女孩’完全没兴趣，今年的春天和夏天是我们狂野女孩的。
我不会在早上5点起床喝绿色蔬菜汁，我也不会变成一个超级有条理的人。
实际上，我凌晨4点还在刷Reddit，早上起来第一件事是喝可乐，还把生意大利面当零食吃。”
“我喜欢用各种毒素、渣滓和有害化学物质填满我的身体。我是一个恶毒、邪恶、卑鄙的矮子，而我身体是个沉重的垃圾袋。
我喜欢勉强保持理智，做出可怕的自私选择，拥有不健康的生活习惯和应对机制。”
他们不光这么说，也是这么做的。有人在客厅里搭出床，把饮料和宠物安置在身边，舒舒服服地看一整天电视。
有人把头直接塞进储物箱，疯狂地翻找零食。
还有人用超大塑料盒装起棉花糖，一边玩电脑一边倒着吃。
懒散的动物也能进入“哥布林模式”。
它还能扩展到其他方面，比如拒绝想和自己约会的女孩，在恋爱上做到彻底摆烂，这也算哥布林。
平常注重仪表的女孩，不化妆，不加滤镜，也是成为哥布林了。
有媒体甚至列出数十种“哥布林模式”的表现形式，
包括袜子配凉鞋、早饭是高糖饮料或酒精，直接用锅吃面、熬夜看视频和不洗头等等
“哥布林模式”火得非常迅速，它包罗万象，什么内容都能装进去，只要指代对象是个痴迷躺平，拒绝提升自我的人就行。罗格斯大学的语言学教授克里斯汀·塞瑞特（Kristen Syrett）说，
这个词之所以流行起来，是因为它准确地表达出了人们当下的情绪。
“如果你用了一个词，这个词可以准确、简洁地表达出某个时刻、某种情绪或某种氛围，那么它的表达就是很有力，人们也很容易使用它。”“梗能流行，是因为现有的单词无法表达出那种感觉。
一旦你赋予某事一个词汇，它就可以被分享，它也就变成了现实。”
但为什么年轻人有这样摆烂的情绪呢？媒体认为这可能是对社交平台上完美女孩的反击。Ins和Tiktok上有很多关于“时尚女孩” （It Girl）的内容，她们面容精致、衣品绝佳，能严格地管理身材，知道自己要什么，如何得到。
最近两年，“那个女孩”（That Girl）更是大大流行，在Tiktok上的视频观看量近30亿次。“那个女孩”不仅要外形漂亮，还要保持健康的作息和积极向上的生活。她们每日早起，三餐只吃健康的绿色蔬菜，护肤有十八道工序，定时健身保持身材，还要精确地测量自己的体重。
这些女孩是把健康生活当作一种美学来展示，靠极端的自律来维持它。传播”哥布林模式“的网民很多是年轻女孩，这不是巧合，她们是对网络上不切实际的“好女孩标准”厌烦了。由于反对健康和自律没有用，肯定吵不过别人，她们只好“自暴自弃”，自己主动躺平。
数字艺术家马修·西斯金（Matthew Siskin）说，“哥布林模式“是女孩们的反潮流运动。“一个21岁的女孩努力让自己看起来不那么漂亮，故意吃得糟糕，这是在反审美，就像早期的朋克一样。”“70年代的朋克运动，它不光是反政治，也是反消费主义。同样，哥布林模式也是一种反抗，它拒绝接受网红文化和其背后公司的影响，不需要他人来定义美。”
也有人认为，“哥布林模式“的流行和疫情后的抑郁症有关。不考虑未来、不关心健康，只想要及时行乐，任由大脑的冲动来接管一切，这是人们被疫情折磨了三年后，想出的逃避方法。网络热门词的研究专家肖恩·莫纳汉（Sean Monahan）说，
网上的气氛确实向着虚无发展，“很多特征像是新冠后的抑郁症症状”。
不管是什么原因，“哥布林模式“能流行起来，说明全世界的年轻人压力都很大：美好的未来难以到达，现有的实力远远不够，怎么办呢？
“放弃挣扎，能快乐一天是一天”似乎成了最好的选择……
