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腐竹炒苦瓜的家常做法：将食材苦瓜和腐竹准备好。
腐竹先用温水泡发，大概要泡2个小时左右。
苦瓜洗干净斜刀切成片。
将泡好的腐竹也切成块。
葱切片备用。
锅里放油放入葱花炝锅。
倒入切好的苦瓜和腐竹翻炒。
快出锅时加盐调味。这样腐竹苦瓜就炒好了。
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各种研究得出结论，Tabata锻炼对健康有很多好处。有时您可能会达到最大强度，这可能会因肌肉松懈而导致受伤每周最多进行3-4次Tabata训练。Tabata锻炼以多种方式改善健康。此外，心脏病患者在开始Tabata锻炼之前还应听取医生的建议。在没有科学证据的情况下，对原始Tabata版本的修改可能弊大于利。人们可能会选择Tabata只是为了减肥，这不是它的实际用途。与传统HIIT相比，Tabata的强度水平更高，恢复时间更短。
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接下来我们就一起去了解一下吧!专业版微博怎么设置需要认证过才能成为专业版。专业版微博是为企业和机构定制的微博。新浪微博企业版是我们为企业、机构用户量身打造的服务平台。它具有更丰富的个性化页面展示功能设置，更精准的数据分析服务，以及更高效的沟通管理后台。我们期待新浪微博企业版能够帮助企业更便捷地与目标用户进行互动沟通，提升营销效果转化，挖掘更多商业机会。
如果需要更换变速箱油，查看用户的保养手册上如果有明确的更换周期，按照规定换油。如果变速箱油是终身免维护的，也一样要引起重视，终身免维护并不意味着变速箱油一直不用换。其实变速箱油不像机油那么黑，相比于机油甚至更为干净一点。所以车主千万不要忽略变速箱油，如果过长时间不更换，也会对变速箱造成一定的损伤，而且一些汽车的变速箱比发动机还要昂贵，修一次可能得要好几万元。
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