猪肉里放点豆渣搅一搅教你这样做丸子，鲜嫩营养，好吃到嗨！端上桌不够吃有很多人喜欢自己做豆腐或者做豆浆，过滤出来的豆渣如果扔掉了那可就真太可惜了要知道豆渣和豆腐是具有一样很高营养价值的，早晨起来煮成稀饭或者做豆渣饼都是非常。
教你这样做丸子，鲜嫩营养，好吃到嗨！端上桌不够吃
有很多人喜欢自己做豆腐或者做豆浆，过滤出来的豆渣如果扔掉了那可就真太可惜了。要知道豆渣和豆腐是具有一样很高营养价值的，早晨起来煮成稀饭或者做豆渣饼都是非常美味的。不过，今天咱们要用豆腐渣来做另外一种更美味的美食——肉豆渣丸子。
对于这种丸子，大家是不是没听说过？不过豆渣丸子和肉丸子我们应该都见过，那么肉豆渣丸子又是什么呢？
它的制作原料主要是豆渣和猪肉糜调制的，吃起来口感还Q弹，既可以直接食用又可以用来煮汤或者红烧着吃。这道美味在做法上也很简单，我们只需要花上2分钟时间，就可以学会了。这不，今天下午闲着没事就动手蒸了一锅。谁知做好以后孩子一口一个吃了一大半，吃得特欢！老公尝了尝也说特别好吃，比红烧狮子头还要好吃。既然都这么爱吃，我就把制作方法分享给大家吧！
肉豆渣丸子
食材准备：豆渣150克、猪肉糜200克、西兰花80克、胡萝卜1根、糯米粉150克、淀粉40克、盐适量（1小茶匙）、鸡精少许、食用油1茶匙
制作方法：1、如果买不到豆渣，可以自己动手来制作豆渣，先将黄豆提前用水泡发12小时，泡至如图上一样饱满即可。
2、将泡好的黄豆淘洗干净后放入料理机，倒入一杯水后打成豆浆汁。然后将豆浆汁倒入碗中，用纱布将豆浆过滤成渣。
3、豆渣做好以后，再准备好其他食材：西兰花、猪肉糜、胡萝卜丁、糯米粉、淀粉、盐、豆渣等食材。
4、将西兰花在开水锅里焯烫2分钟捞出来斩碎备用。
5、然后将豆腐渣、胡萝卜丁、糯米粉、西兰花、猪肉糜、淀粉、盐、鸡精、油、全都放在一个大碗中或盆子里。
6、用筷子调拌均匀后，再用手反复搓揉几遍，搓至上劲为准。
7、将馅料搓揉成一根长条，然后再切分成若干个等分的剂子，用手团成丸子形状，放在蒸笼上，为了防止粘在笼屉上，笼屉要刷一下油或者放纱布、蒸屉油纸也可以。每一个距离错开一点，别放的太挤。
8、然后锅中放入3碗水，将蒸笼放入锅中，开大火蒸10分钟左右即可关火打开趁热食用。
这道丸子就做出来了，方法大家学会了吗？这样的丸子不仅可以直接当主食食用，还可以用来煮汤、煮火锅、或淋入红烧调料汁，食用方便，以后再有豆腐渣可别扔喽！这样做成美食特别好看，还鲜嫩营养，出锅就扫光。
无论是逢年过节还是家里宴客，做上这道美味也是很倍有面子的哦！快来动手试一试吧！
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