就算以三七粉作为保健养生品，也不可长期食用，连续食用三七粉不超过2-3个月，过久、过量食用，对健康都会造成威胁。患风热感冒的人不可以服用三七粉，免疫力的提升需要在平日进行，已经患了风热感冒，再用三七粉泡水喝，会加重病情，导致阴虚火旺，不易好转。
三七粉泡水喝使用方法?58岁的老王前段时间平生第一次坐上救护车，老王的老伴儿陈阿姨在向我描述王大叔发病前的状况，仍心有余悸，今天小编就来聊一聊关于三七粉泡水喝使用方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
三七粉泡水喝使用方法
58岁的老王前段时间平生第一次坐上救护车，老王的老伴儿陈阿姨在向我描述王大叔发病前的状况，仍心有余悸！
陈阿姨说，王大叔是多年的三高患者，一直通过注射胰岛素控糖，自从身体患病后，王大叔没事就研究偏方或一些养生的书籍，听说三七粉可通血管、促进血液流动，预防血栓，于是就买来，每天一勺，心情大好，认为这样可以大大预防心梗……
可前段时间有个早晨起来后，王大叔突然感觉无力、胸闷、面色难看，陈阿姨弄不动200多斤的王大叔，孩子又都在外地，陈阿姨第一时间拨打了120，医生说王大叔患的是急性心梗，幸亏来得及时，捡回一条命！
躺在病床上的王大叔不断的嘀咕着：我每天都喝三七粉啊，怎么还能梗呢？
王大叔的老伴陈阿姨瞥着大叔，责怪地说，快把那些偏方的书收起来吧，就听医生的，以后别随便给自己开药方了……
三七粉这几年真的被捧上了神坛宝殿，媒体技术发达的今天，人可以一夜成为网红，地点也可成为网红打卡地，食物可快速成为网红美食，三七粉就这样被捧成了网红保健品！
三七粉真有那么神奇？上面王大叔的遭遇相信已经给了您答案，但具体三七粉究竟如何？还是跟老胡一起来了解一下！
三七粉不能随便泡水喝，58岁大叔每天一勺险丧命，牢记3点别犯错
三七粉属于“药食同源”的天然食材，它可以用在中药处方当中，也可以作为保健品食用，除了中老年朋友迷恋三七粉，三七粉同样得到一些爱美女士的青睐。
正确食用三七粉，可美白皮肤、排毒护肝、促进血液流动、双向调节血糖，辅助降血脂，延缓衰老，提高机体免疫力，然而，纵然它有百般好，但也不能随便喝！
三七粉性温，分为两种，一种是生三七粉，具有止血活血化瘀、促进血液循环的养生功效，另一种为熟的三七粉，具有补血、补气、提高免疫力的功效。
而开篇中王大叔食用两年的三七粉恰恰没有分清生、熟，以为三七粉都是一个样，听我介绍完，他家的陈阿姨看了下家里剩下的三七粉，果真在说明里写了熟三七的字样，难怪王叔想用他通血管却无济于事！
话说回来了，是不是高血压、高血脂的人食用生三七就可以有效地预防血管疾病了呢？
其实也不然！患有三高或心脏有疾患的人，真的还是需要遵医嘱，三七固然有用，但往往单一的食材功效难以发挥，而且食用量以及食用方法、食用禁忌等也需把握好！
除了注意生、熟以外，食用三七粉牢记下面这三点，别犯错！
第一、注意食用量
每天食用三七粉的用量通常为6克，一般最大用量不超过9克，6克的三七粉可分两次食用，过量食用三七粉会加重肝脏分解负担，每3克的三七粉大约为半啤酒瓶盖的量，您平时食用多少呢？
第二、注意食用时间
三七粉一般为早晚饭前服用效果更佳，它的有效成分能够被身体更好的吸收，但是对于胃肠不是很好的人，建议饭后服用，减少三七粉对肠胃的伤害。
就算以三七粉作为保健养生品，也不可长期食用，连续食用三七粉不超过2-3个月，过久、过量食用，对健康都会造成威胁。
第三、注意禁忌
女性在月经期以及月经前后三四提不可以食用生的三七粉，容易导致血流不止或出血量较大。显然，孕妇更不能食用！患风热感冒的人不可以服用三七粉，免疫力的提升需要在平日进行，已经患了风热感冒，再用三七粉泡水喝，会加重病情，导致阴虚火旺，不易好转。三七粉不能与海鲜类、辛辣类、冷酸类食物，以及蚕豆一起食用，这是因为这些食物与三七粉同食，会影响三七粉的功效，甚至容易导致中毒或过敏。
上文中王叔的一直吃熟的三七粉来想起到有益血管的功效显然错了，而且王叔依赖三七，甚至停掉了医生给他开的抗栓的药物，想想都后怕！
另外，王叔在住院期间，对身体的其他指标也进行了系统检查，发现肝功能也有些受损了，这与他每天食用三七的量也有关，他的一勺，远远超过了6克的标准！要不是他老伴及早拨打120，老两口可能就要阴阳两相隔了！
好了，关于三七粉和大家科普到此，您还有哪些关于养生的小贴士吗？欢迎在下方和大家一起分享啊！
