首先我们要接受背叛的事实，承认自己错付了。所以恩爱与忠诚，并不是感情的必然结果，也有运气，碰到了一个能做到忠诚的人。由此可见，很大一部分痛苦也是由自己给自己带来的，是自己爱错了人，仅此而已。最终变成伤害自己的利器，而不是给对方带来了怎样的负担。从此陷入自我怀疑的漫漫长路，一蹶不振。甚至在面对那个第三者时，十分自卑与胆怯，并收敛起自身的光芒。千万要端正自己的态度，正确面对与接受背叛这件事。
如果你在婚姻中遇到了背叛怎么办?01背叛给人带来最大的痛，有两点，今天小编就来说说关于如果你在婚姻中遇到了背叛怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!
如果你在婚姻中遇到了背叛怎么办
01
背叛给人带来最大的痛，有两点。
其一，真心与信任的辜负，从此失去对人最起码的信任，不敢再去爱，浑身充满了负能量；其二，受到挫败感的折磨，忍不住地要去怀疑自己，容易从此一蹶不振，再无阳光和自信。
走出来需要时间，走不出来，一辈子都完了。
首先我们要接受背叛的事实，承认自己错付了。意思就是说，不要钻牛角尖，老是以“我信任你，你就得忠于我”的思想来绑架自己。
你总要接受一个事实，不是你爱一个人，那个人就要因为你的这份爱，同样爱上你。也不是你信任你一个人，那个人就要因为你的这份信任，永远忠诚于你。
爱与信任，其实从来都与对方无关。
人永远都只能做好自己能做的事情，从选择感情的那一刻起，就应该意识到，信任是一把双刃剑，把信任交到对方的手里，对方就有了两种选择，可以以这把剑来伤害你，也可以以这把剑来保护你。
能互相忠诚的夫妻，靠得是彼此的良心与道德，你只能保证自己的行为，可以受到良心与道德的约束，而无法保证对方，也能做到这一点。
从某种程度上来说，被背叛很正常，毕竟人的感情如波跌宕，都有冒险的性质，便意味着都有变心的可能。所以恩爱与忠诚，并不是感情的必然结果，也有运气，碰到了一个能做到忠诚的人。
“我那么爱你，你怎么会背叛我呢？”许多人总是纠结这一点，才使得自己越发痛苦，其实我爱你并不等于你就要忠诚于我。
02
如果你想要走出背叛的阴影，首先就要把“我爱你”和“你对我忠诚”这两件事分开。由此可见，很大一部分痛苦也是由自己给自己带来的，是自己爱错了人，仅此而已。
罗振宇说过：
“当爱以一种绑架的姿态，我爱你，你就必须爱我。这套逻辑一旦成立时， 爱就成为了一种毒素。”
最终变成伤害自己的利器，而不是给对方带来了怎样的负担。
同样的道理，你爱他（她），这是你的事，他（她）能不能对你忠诚，这是对方的事，你可能以自己的爱影响到对方，但不能直接决定。
其实呢，这也不是最让人感到最痛苦的地方，挫败感才是最折磨人的，让许多人都难以走出来。
比如伴侣背叛了自己，爱上了另一个人，自己总会想：我真的那么差劲了，我就那么比不上他（她）吗？
直到得出结果，自己确实很差劲，确实比不上，要不然伴侣怎么会背叛自己呢？从此陷入自我怀疑的漫漫长路，一蹶不振。甚至在面对那个第三者时，十分自卑与胆怯，并收敛起自身的光芒。
首先你要知道，伴侣的背叛，不一定是爱，也有可能是激情使然，以及为了填补自己内心的缺失部分。
所以用不着自我怀疑，即使伴侣的背叛是因为变心，真心爱上了另一个人，这也不是对你自身价值和魅力的否定。因为你们两个人是不同的个体，没有可比性，就好像在这个世界上，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。
不喜欢你的人，不代表就是你很差，魅力不够，只是喜欢的类型和感觉不同。
伴侣爱上了另一个人，也是一样，只能说明他（她）更喜欢那样的类型，你不能因为自己不是伴侣真正最喜欢的类型，而彻底否定了自身的魅力和价值。
真的不要把背叛与是否优秀挂钩，即使你再优秀，如果遇到了一个对欲望没有管理能力的伴侣，一样还有可能背叛你。
能背叛婚姻的人，往往也不懂什么才是真正的爱，他们的爱，往往都是自恋的爱，当情感来袭就喜欢，当情感消失就离开，最终让自己越来越孤独，无论跟谁在一起，这种爱都无法长久，就是因为她们的爱，是自恋的爱。
03
真的，婚姻遭遇背叛，其实真正可怕的，是你被挫败感彻底击垮！永远无法抬起头、挺直腰，你才是受害者，结果对方过得好好的，你却把自己折磨人不人鬼不鬼，甚至搭进去自己的一生。
这样的状态，即使离开了对方，你也无法再找到一个好的人，因为你已经不快乐了，心理已经阴暗偏执了，一个人的自信都失去了，还有什么魅力呢？
能背叛婚姻的人，都是自私的人，还有道德标准极低，才只图自己私欲的满足，即使你再优秀，也改变不了这种人的本性。
另外，也证明了他（她）不够爱你的事实。
所以你也只是失去了一个假爱你的人，毕竟要是真的爱你，就不会明知道会伤害，还要去伤害你。很显然，对方是不怕伤害你的，也是不怕失去你的，这又算什么真爱呢？
如果真的爱你，就不会再爱上另一个人，只是一直以来，是你觉得他（她）是真爱你的罢了。
至少真正的爱，会有一颗包容的心，以及有一份怜惜之情，不忍去伤害你，哪怕自己有欲望。
你们的人格魅力不同，优缺点不同，长短处不同，不存在谁优秀谁差劲，千万不要贬低与否定自己，如果因此彻底否定了自己，这个才是真正的输。
就好像在这个世界上，也有十分不喜欢某个人，但又非常欣赏你的人，也不是你优秀，只是你恰好是对方更喜欢与心动的类型，是恰好，是恰巧，也是偶然。千万要端正自己的态度，正确面对与接受背叛这件事。
遇到更喜欢的人，就背叛投入这个人的怀抱，将来也有可能遇到更更喜欢的人，做出同样的选择，因为只是喜欢，而不是真正的爱，也因为没有对欲望的管理和本能的克制。
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