饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节，饮食无定时，起居无规律，致人体生物节律紊乱，便无定时，每日时有时无，发生痔疮。因此，建议每隔两个小时站立一会，促进腰腿部的血液循环，有效预防久坐对身体带来的危害。
痔疮是怎么引起的
都说，十人九痔，痔疮作为现代肛肠科高发病之一，我们一定要引起重视。其实很多从事久站久坐者都是痔疮的高发人群，比如农民、司机、白领、教师等。痔疮是怎么引起的？下面一起来看看吧！
痔疮是怎么引起的？
1、排便习惯不好
排便无定时、入厕过久均能诱发痔疮。下蹲过久，排便努力，可使直肠肛门部充血、受压，静脉曲张，甚至致直肠粘膜与肌层松弛、分离，脱出肛门外，形成痔疮。
2、饮食不健康
饮食不健康的人尤其容易长痔疮。饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节，饮食无定时，起居无规律，致人体生物节律紊乱，便无定时，每日时有时无，发生痔疮。
3、其他疾病感染也有可能
一些肠道和肛门疾病需要及时治疗，比如痢疾、肠道感染、寄生虫、肛瘘及肛门围周炎等，如果治疗不及时，时间久了，均可引起肛门直肠静脉充血、炎症，使静脉团扩张，形成痔疮。
4、过分劳累也会引发痔疮
现代人的生活压力非常大，这就导致了很多人为了生活拼了命的工作，很多人一坐下就是一天，并且还会长时间的加班工作。这样长期坐着不动，再加上过度的劳累，长痔疮的几率就大大的增加。
因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加。而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式。所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了。
因此，建议每隔两个小时站立一会，促进腰腿部的血液循环，有效预防久坐对身体带来的危害。
坐时可以使用肛肠透气垫来进行预防，使人保持端正坐姿，减轻盆骨的压力，中间空心的设计可以架空菊花，促进静脉回流和炎症消肿，更能避免压痛，加速恢复，同时医学级的肛部透气垫还设有两条隐藏透气道，帮助保持透气，避免闷热。
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、肛部清洁不彻底也会引发痔疮痔疮迁延不愈的一大原因是细菌感染，因此，建议需重视肛门部位的清洁卫生，排便后不因用纸擦拭，而应该使用肛肠清洗器进行流水冲洗，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁，流水冲洗后，还要用肛部消毒巾来进行消毒，避免残留的粪便残留在伤口处，造成发红、溃烂，甚至引起炎症，继发感染。
要注意的是，医学级肛肠清洗器瓶底是没有通气阀的，有些清洁器再瓶底设置了通气阀，这样反而容易导致微生物滋生，不能用于肛门护理。
