男性精子活力低与以下因素有关，如：1、过度肥胖。一旦过度肥胖，睾丸在两堆肥肉间不容易散热，而高温不利于精子的生长，会导致精子活力降低。香烟中含有尼古丁这种有害物质，而这种物质会导致精子数量减少。除此之外，经常喝酒有降低男性生殖腺功能的可能，从而导致精子染色体异常，这可能造成胎儿发育畸形。当然，精子活力低还与其他因素有关，建议到正规大医院检查，好孕好育。
精子是否健康，影响了夫妻双方是否能健康孕育婴儿。如我们所知，当今社会的男性承受着较大的压力，对身心健康有一定的影响，可能导致生理功能失常。例如很多男性会患有弱精症，表现出精子少数量、低活力甚至畸形等不良情况。为什么会出现这种情况?男性精子活力低与哪些因素有关呢?
男性精子活力低与以下因素有关，如：
1、过度肥胖。很多人因为上班已经够累，休息时间已经完全不想动，只想好好休息，缺乏体育锻炼，这容易使人发胖。一旦过度肥胖，睾丸在两堆肥肉间不容易散热，而高温不利于精子的生长，会导致精子活力降低。
2、吸烟太多。巨大的工作和生活压力下，男性总想以抽烟喝酒缓解忧愁。但是，香烟中含有尼古丁这种有害物质，不管是一手烟还是二手烟。这种物质会导致精子数量减少，精子生长异常，还容易导致畸形胎儿。
3、缺乏锌元素。锌元素在生殖系统方面发挥重大作用，且与人体的新陈代谢密切相关，缺乏锌元素，影响精子有没有足够活力穿过透明带。
4、有害物质的影响。如放射线、某些药物或者其他有害化学物会对精子产生不良影响，影响精子活力甚至杀死精子，男性应注意避开这些物质，保证精子质量。
如果想要精子质量好要怎么做呢?男性都喜欢抽烟喝酒，如果想提高精子质量就少抽烟喝酒。香烟中含有尼古丁这种有害物质，而这种物质会导致精子数量减少。除此之外，经常喝酒有降低男性生殖腺功能的可能，从而导致精子染色体异常，这可能造成胎儿发育畸形。平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜通宵，早睡早起，保证有充足的睡眠时间。另外，还要多出去户外锻炼，多做运动，提高身体免疫力。在饮食方面要注意以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。当然，精子活力低还与其他因素有关，建议到正规大医院检查，好孕好育。
指导专家：李国胜，副主任医师，威海市中医院泌尿外科
擅长：从事临床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。
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