妊娠纹的产生主要与个人体质及孕期肚子增长的速度有关。如何预防妊娠纹均衡营养怀孕期间多补充一些优质蛋白和维生素，避免油腻、辛辣刺激的食物，能在一定程度上改善皮肤状况，减少妊娠纹的产生。橄榄油的使用据说能改善皮肤状态，减缓妊娠纹的产生，不过我没用过，所以不发表过多看法。
怀孕抹橄榄油能防止长妊娠纹吗?一天，怀孕三个月的同事抱着个快递箱进来，问她又买了什么？没想到她神神秘秘地一笑：橄榄油，防妊娠纹的神器啊我姐听人说的，怀孕早期开始往肚皮上涂橄榄油，就能避免长妊娠纹呢，今天小编就来说说关于怀孕抹橄榄油能防止长妊娠纹吗?下面更多详细答案一起来看看吧!
怀孕抹橄榄油能防止长妊娠纹吗
一天，怀孕三个月的同事抱着个快递箱进来，问她又买了什么？没想到她神神秘秘地一笑：橄榄油，防妊娠纹的神器啊。我姐听人说的，怀孕早期开始往肚皮上涂橄榄油，就能避免长妊娠纹呢。
我只想说一句：姑娘，你和你姐被人忽悠了。长不长妊娠纹其实和孕期涂不涂橄榄油没太大关系。
那为什么人们对橄榄油预防妊娠纹还那么信任和青睐？这其实是一部分人的推崇和盲从，橄榄油对于预防妊娠纹有一点功效是不假，但远远达不到那种只要涂了就不会长妊娠纹的神奇效果。
为啥你会长妊娠纹长不长妊娠纹，妊娠纹长在什么部位是因人而异的。
我是二孩宝妈，两次怀孕我肚子上除了一条黑色的妊娠线，其余都是白白净净。生完孩子不久，肚子上的妊娠线也消失了，只留下大腿根部浅白色的妊娠纹。有些妈咪怀孕五个多月肚皮上就布满了吓人的妊娠纹，这让很多妈咪很是焦虑。
妊娠纹产生的原因：怀孕之后尤其是到了孕晚期，凸起的肚子使得肚皮等部位皮肤伸展变薄，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或者断裂，从而在孕妈腹部、臀部、后腰、手臂、大腿根部等处出现了长短不同，宽窄不同的淡红色花纹。
长妊娠纹与什么有关？妊娠纹的产生主要与个人体质及孕期肚子增长的速度有关。
有些孕妈体质特殊，可能什么都不用做，整个孕期肚皮都干干净净；而有些孕妈，即使你预防工作做得再好，妊娠纹还是会找到你；
另外，孕期，尤其是孕中期和孕晚期胎儿猛涨的阶段，如果你没控制好，自身体重增加过快，肚子变化过快，你的皮肤就会比正常人更容易受伤，妊娠纹也会更容易出现。
有些宝妈反应，妊娠纹的产生也会与遗传有关，也就是说，如果你的妈妈怀你的时候长妊娠纹，你长妊娠纹的可能性也会比其他人要高很多。所以，如果遇到这种情况，你就需要做好预防工作。
如何预防妊娠纹均衡营养
怀孕期间多补充一些优质蛋白和维生素，避免油腻、辛辣刺激的食物，能在一定程度上改善皮肤状况，减少妊娠纹的产生。富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮冻一直是我个人比较喜欢的，感觉自己孕期没长太多妊娠纹也有它们的功劳。
严格控制孕期体重增长
孕期体重增长过快是导致妊娠纹产生的一个主要原因，孕中期、孕晚期的时候控制好体重增长，也能减少妊娠纹的产生，这就需要你注意饮食和运动的平衡与结合。少食多餐，适当运动，管住嘴、迈开腿是不错的选择。
适当运动
孕期适当的运动，也能在一定程度上增强皮肤弹性，改善妊娠纹的情况。孕妈可以选择孕期瑜伽、散步、游泳等一些运动量不是那么剧烈的运动项目，避免激烈、体重等运动。
托腹带的使用
如果因为怀了双胞胎或者其他情况导致你的肚子特别大，你可以使用托腹带来缓解一下腹部的负重，改善一下皮肤被拉伸的状态，也能在一定程度上减轻妊娠纹的产生。
橄榄油的使用
据说能改善皮肤状态，减缓妊娠纹的产生，不过我没用过，所以不发表过多看法。但有一点需要提醒各位孕妈的是，一定要选择正规厂家生产的食用级橄榄油，而不是橄榄油的化妆品。
我是欣然育儿，一个经验丰富的二孩宝妈，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享
