张仲景墓和祠张仲景墓和祠，位于南阳市宛城区医圣祠街327号。张仲景墓和祠始建于东汉时期，历代屡有毁建，1988年被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。赊店镇在清代达到鼎盛，流动人口逾13万，与朱仙镇、回郭镇、荆紫关镇并称河南四大名镇。2019年，花洲书院被国务院公布第八批全国重点文物保护单位。公园包括恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园、嘉年华游乐园、龙都水上乐园等游览内容；2014年被评定为国家5A级景区。
河南南阳有非常丰富的旅游资源，这不仅体现在文物古迹众多上，还体现在许多新开发的自然景观和自然遗迹上。
第一站，卧龙区·武侯祠
武侯祠
武侯祠，位于南阳市卧龙区武侯街道卧龙路766号，始建于魏晋时期。据《南阳府志》记载，诸葛亮病逝五丈原后，其旧将、已经降魏的黄权在南阳卧龙岗建祠祭祀，此为南阳武侯祠之始。李白、刘禹锡、白居易、岳飞在诗文中都曾提到南阳武侯祠。明嘉靖年间朝廷诏令，始有春秋二祭。武侯祠现存建筑多为元、明、清三代重建或增建。南阳武侯祠与成都武侯祠、勉县武侯祠为我国三大武侯祠。
交通：S201路、K18路、16路、K16路、35路、G35路公交车可以到达；门票：45元；建议游览2小时。
第二站，宛城区·南阳府署旧址、张仲景墓和祠
南阳府署
南阳府署旧址，位于南阳市宛城区民主街100号，是现存比较完整的明、清规制府署实物。南阳府署始建于南宋咸淳七年（1271年），也就是元至元八年，到1913年撤销，600多年中，前后共有199任知府到任。2001年，南阳府署被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。
交通；乘13路、35路、K11路、G11路、G39路、K23路公交车可以到达；门票：40元；建议游览2小时。
张仲景墓和祠
张仲景墓和祠，位于南阳市宛城区医圣祠街327号。张仲景为南阳人，东汉末年著名医学界，被后世尊为“医圣”。张仲景墓和祠始建于东汉时期，历代屡有毁建，1988年被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。
交通：乘19路、35路、G35路、G39路、K18路公交车可以到达；门票：25元；建议游览1.5小时。
第三站，社旗·赊店古镇、山陕会馆
赊店古镇
赊店古镇，位于南阳市社旗县赊店镇内。赊店因汉光武帝刘秀曾在此地赊酒旗起兵而得名，距今已经有2000年历史。赊店镇在清代达到鼎盛，流动人口逾13万，与朱仙镇、回郭镇、荆紫关镇并称河南四大名镇。
交通：乘S201、社旗1路公交车可以到达；免票；建议游览2小时。
山陕会馆
山陕会馆，位于赊店古镇内，是现存诸多山陕会馆中规模最大、保存最为完整的一座。山陕会馆是山西、陕西两省商贾联络感情、祭祀神明的地方。与其他的山陕会馆（包括山陕甘会馆）一样，赊店山陕会馆在雕刻装饰方面也是极尽奢华之能事，木雕、砖雕皆美轮美奂。
第四站，邓州·花洲书院
花洲书院
花洲书院，位于南阳市邓州市人民东路114号，始建于北宋庆历年间，由范仲淹创建。庆历五年（1045年），范仲淹以给事中任邓州知州，期间写出了旷世名作《岳阳楼记》。花洲书院内建有范文正公祠。2019年，花洲书院被国务院公布第八批全国重点文物保护单位。
交通：乘邓州10路、16路、17路、3路公交车可以到达；门票30元；建议游览1.5小时。
第五站，内乡·县衙旧址
内乡县衙旧址
内乡县衙旧址，位于南阳市内乡县城关镇。内乡县衙始建于元大德八年（1304年），是国内保存比较完整的县级衙门旧址，1996年被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。
交通：乘内乡1路、2路、3路公交车可以到达；门票：60元；建议游览2小时。
第六站，淅川·仓房香严寺
仓房香严寺
仓房香严寺，位于南阳市淅川县仓房镇白崖山，始建于唐代。因唐宣宗李忱曾经在寺内避难，自代宗朝起，香严寺广受皇恩，声名日隆，成为与登封少林寺、洛阳白马寺、开封大相国寺齐名的中原大寺。2006年，香严寺被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。
交通：建议先乘长途汽车到仓房镇，再打车或包车前往；门票：60元；建议游览1.5小时。
第七站，西峡·中国西峡恐龙遗址园、老界岭景区
中国西峡恐龙遗址园
中国西峡恐龙遗址园，位于南阳市西峡县丹水镇三里庙村，是一处大型恐龙遗迹主塔公园，是南阳伏牛山地质公园的核心景区之一。公园包括恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园、嘉年华游乐园、龙都水上乐园等游览内容；2014年被评定为国家5A级景区。
交通：建议自驾或包车前往；门票：70元；建议游览3小时。
老界岭景区
老界岭景区，位于南阳市西峡县太平镇东坪村。老界岭属伏牛山南麓，是黄河和长江的分水岭。老界岭景区山势险峻，沟壑纵横，峰峦迭嶂，具有明显的北方山岳特征。
交通：建议乘长途汽车到周边乡镇，再打车或包车前往；门票：60元；建议游览3小时以上。
