可是，过度用力揉搓皮肤会导致皮肤屏障受损，引起摩擦黑变病。如果长期受到过度摩擦，也会让色素沉着。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。另外，回家后要仔细卸妆，防止毛孔中化妆品堆积，使皮肤老化过敏。
皮肤越来越黑什么原因?俗话说：一白遮三丑，没有人不希望自己拥有一身光滑细腻的皮肤，很多爱美的女孩子更是为了达到吹弹可破肤如凝脂而想尽办法可见，白皙的肌肤对女人来说多么重要许多女性因为用过许多美白产品却没有什么效果而感到烦恼俗话说对症下药，要想变白就要知道变黑的理由那么，导致皮肤越来越黑的原因都有哪些？，接下来我们就来聊聊关于皮肤越来越黑什么原因?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
皮肤越来越黑什么原因
俗话说：一白遮三丑，没有人不希望自己拥有一身光滑细腻的皮肤，很多爱美的女孩子更是为了达到吹弹可破肤如凝脂而想尽办法。可见，白皙的肌肤对女人来说多么重要。许多女性因为用过许多美白产品却没有什么效果而感到烦恼。俗话说对症下药，要想变白就要知道变黑的理由。那么，导致皮肤越来越黑的原因都有哪些？
1、用力搓澡
有些人洗澡时会很大力搓澡，尤其是北方人，洗澡时一定要把身上皮肤都搓红觉得舒服，认为这样身上的污垢都被搓掉洗得更干净。可是，过度用力揉搓皮肤会导致皮肤屏障受损，引起摩擦黑变病。而局部皮肤像是手肘、膝盖部、锁骨和肋骨等骨骼隆起的部分。如果长期受到过度摩擦，也会让色素沉着。
2、受到药物影响
生活中，有很多药物服用都可能会改变人的肤色，所以有些药物也会加重皮肤变黑，特别是镇静类药物对肤色影响很大，长时间使用会导致身体上出现蝴蝶斑之类的色斑。
另外，含汞软膏如果长期涂抹也会让病灶处出现色素沉积，像这种因药物导致的肤色变化有些会在停止吃药后一段时间会恢复，如果肤色因药物改变可以咨询医生如何恢复肤色。但是如果本身患有疾病为了变白就回避吃药是不对的，还是要注意身体健康。
3、不良饮食
前些年网上有传言称喝可乐会变黑，这自然是无稽之谈，但是生活中的一些饮食确实会引起皮肤症状，如生姜、刺激性食物、海鲜、鸡鸭猪头肉等食品，如果长期食用都会诱发皮肤出现疹块丛生，黑色素沉着的症状，让皮肤发黑。
此外，正常的人体体液应是呈弱碱性的，如果平时的饮食中包含太多酸性物质，会促进皮肤色素斑的形成，像是胡萝卜、黑木耳、紫萝卜头等蔬菜都会使皮肤更容易长出色斑。
4、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让皮肤变黑。要知道夜间的睡眠时间里，皮肤处于佳的修复状态，只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。
5、受到太阳光照射
自然万物因为有了阳光而得以存活，但是阳光中的紫外线同样是皮肤变黑衰老的一大天敌，紫外线会刺激皮肤生成黑色素，导致皮肤发黑，滋生色斑。所以，平时一定要做好防晒工作，即使是冬天出门前也要涂抹好防晒霜和隔离霜。另外，回家后要仔细卸妆，防止毛孔中化妆品堆积，使皮肤老化过敏。
如今，许多人都追求白皙的肤色，尤其是亚洲人的审美中认为，白皙光滑的皮肤会显得人可爱青春，很多女孩子为了变白试过很多方法，不过在实施行动之前还是要搞清楚问题所在，到底自己变黑的原因是什么，只有搞清楚了问题的源头才能事半功倍，另外日常生活中多注意补水、睡眠、饮食、清洁、心态等等因素，坚持一段时间，改变的不仅仅是皮肤，身体也会更加健康有活力。#医联媒体超能团##清风计划#
