在22岁时就被冯小刚看中，之后拍摄《五月槐花香》而一炮而红。同年参演《绝对控制》，其中她塑造了“中国第一警花”，从此奠定了“四小青衣”的地位。苗圃凭借《五月槐花香》入围了飞天奖最佳女演员奖，2007年凭借该剧又入围金鹰奖。同年苗圃主演的古装传奇大戏《穆桂英挂帅》。对于苗圃，不少网友感觉要是陈义红没钱她一定不会和他在一起；还有网友感觉两人是真爱。
对于演员苗圃，相信大家都是非常熟悉的。很坦白的说，在圈里是既有颜值又有演技的女星中，简直就是屈指可数，而苗圃就是其中之一。在22岁时就被冯小刚看中，之后拍摄《五月槐花香》而一炮而红。当然，最让人印象深刻就是与罗晋合作的《穆桂英挂帅》，苗圃也为此被称为“史上最帅的穆桂英”。
苗圃，1979年2月22日出生于陕西省西安市，苗圃从小出生在表演世家。1984年，五岁的苗圃第一次演出，剧团里排《祝福》，演的是祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏。1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。
1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，进入影视圈，除在国内首部进入数字院线的电视电影《关中刀客》中有上佳表现外，她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。
1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。从北京电影学院毕业才一年，她已经与滕文骥、冯小刚、黄建新等一大批导演合作过，并且与李小璐、陶虹、朱媛媛一起被媒体评为“四小青衣”。
2003年，苗圃被冯导推荐到电视剧《五月槐花香》剧组。同年参演《绝对控制》，其中她塑造了“中国第一警花”，从此奠定了“四小青衣”的地位。
苗圃凭借《五月槐花香》入围了飞天奖最佳女演员奖，2007年凭借该剧又入围金鹰奖。
2006年与孙红雷主演的央视大戏《范府大院》，以孙红雷和苗圃两个范府的仆人为主线，展现一个大家族在历史民族动荡中的盛衰史。
2007年和日本演技男星中井贵一合作了电影《凤凰》，又在影片《樱桃》中挑战演技，扮演一个智障母亲。同时她主演的电视剧《我们俩的婚姻》、《女人的选择》播出。
2010年苗圃与张家辉通过电影《线人》再续前缘，并在电影《一不留神》中首次出演反面角色，饰演一个为了谋取他人钱财而装神弄鬼的女骗子。
2011年底参与录制电影频道《首映》慈善晚会主题曲《因为爱 相信爱》。同年苗圃主演的古装传奇大戏《穆桂英挂帅》。同年在电影《真心话大冒险》中，苗圃饰演一位女跆拳道教练。
在很多人的眼里，苗圃不仅是个女人，还是个女汉子，不管饰演什么样的角色，总是能够很好的演绎出来。
关于苗圃的感情生活，大家可能都不是特别了解，唯一曾与她传出绯闻的就是罗晋，两人因为曾经合作过电视剧，而且不止一次，两人就顺理成章的成为好搭档，可能是接触久了罗晋对于苗圃产生了不一样的情愫，曾经公开在节目上向她表白，苗圃对于他的评价也非常高，表示他是一个非常优秀的艺人，然而，这段“姐弟恋”终究还是因年龄问题无法走到最后。
在与罗晋分手后，苗圃也渐渐消失在荧幕上。直到后来，苗圃被传出结婚的消息，而老公比她还要大21岁，看着这年纪和成熟，很符合苗圃的择偶标准，可以给她足够的安全感。
而苗圃的老公叫做陈义红，在1958年出生，比苗圃足足大了21岁，作为一个富商，陈义红十分的低调，即使在商界有很高的地位和名气，算是个成功人士，身价过百亿，但对苗圃却是无比的宠爱。据说，陈义红曾经还为苗圃购买了价值500万私人飞机，真是壕到不行。
此外，婚后不久的苗圃还为陈义红生下了龙凤胎，如今一家四口生活超级幸福，看到苗圃的老公，虽然年龄是个硬伤，但一生能够找到宠爱自己的人就是最好的幸福。
现在，在苗圃的生活里，除了幸福还是幸福，从她在网上常常分享出来度假照片可以看出，现实生活过得十分潇洒自在。
对于苗圃，不少网友感觉要是陈义红没钱她一定不会和他在一起；还有网友感觉两人是真爱。您怎么看呢？
