物理降温可用在宝宝发生紧急情况，如夜间发烧没有药或不知道用什么药时使用，体温不超过38.5度时，采用物理降温，当宝宝体温超过38.5度，最好使用退热药物。物理降温可以带走宝宝身体大量的热量，可以避免高热对宝宝脑细胞的损害。因为这些部位血管比较浅表，最容易使体温下降。宝宝发烧时，要注意帮宝宝补充水分，让宝宝多喝温开水，多排泄。宝宝发烧时，一方面帮宝宝做好物理降温，另一方面注意观察及时就医。
文|秘籍君
有很多宝妈在刚生完宝宝的时候，不知道该如何带好宝宝，如果宝宝生个病，更是无从下手，不知道该如何护理。最常见的就是宝宝发烧了，而且宝宝体温调节中枢发育并不是特别完善，一旦发烧就容易高烧，宝妈们特别害怕宝宝发烧。而物理降温是除了药物治疗外缓解宝宝发烧的秘密武器，今天我就来给宝妈们讲讲如何正确给宝宝物理降温。
1.物理降温对宝宝身体有什么好处？
物理降温可用在宝宝发生紧急情况，如夜间发烧没有药或不知道用什么药时使用，体温不超过38.5度时，采用物理降温，当宝宝体温超过38.5度，最好使用退热药物。物理降温可以带走宝宝身体大量的热量，可以避免高热对宝宝脑细胞的损害。
2.物理降温的方法有哪些？
物理降温的方法有：温水擦浴（可以带孩子洗温水澡，水温适中，30-35度最好）、退热贴、酒精擦浴（3岁以下不要用）、冰敷（常用于孩子高热不退，温度超过39度时，可以给孩子使用冰枕，但是要注意勤观察）。
3.物理降温擦哪些地方最好？
物理降温擦这些地方最好：颈部脉搏处、腋下、腘窝、腹股沟、肘窝、腕部、脚踝、手脚心。因为这些部位血管比较浅表，最容易使体温下降。另外还可以用湿毛巾敷额头，温度大概20-30度，注意不要用热毛巾和冰毛巾。
4.冰敷不能碰的“六大部位”是什么？
冰敷不能碰的地方有：足底（容易引发心脏不适）、枕后（容易引起呼吸变化）、腹部（容易造成腹痛）、心前（容易引发心率失常）、会阴（容易冻伤）、耳廓（容易冻伤）。
5.宝宝发烧时还要做好哪些事情？
宝宝发烧时，要注意帮宝宝补充水分，让宝宝多喝温开水，多排泄。要注意给宝宝穿衣适量，给宝宝适当解开衣物散热，不要捂着。更要注意调节室内温度，注意通风换气。宝宝发烧时，一方面帮宝宝做好物理降温，另一方面注意观察及时就医。
宝宝发烧时你会慌乱吗？
-----------------------
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
如果你有这些育儿困惑，
请关注头条号：【育儿秘籍】。做心里“有底”的妈妈！
