吃哪些食物可以养护喉咙呢用蜂蜜泡水喝，可以滋阴润喉。用胖大海泡水喝，一次只需泡一个，可以利咽开音，清肺化痰，是养护喉咙者较为常用的，而且味甘甜好喝。用罗汉果泡茶喝，一个罗汉果可以泡2-3次，味甘甜，利咽润喉，清肺止咳，很多凉茶店都有卖罗汉果茶。或用玉竹、沙参煮糖水喝，可以滋阴解暑，润养喉咙。银耳莲子冰糖水，是甜品店销售很好的，可以滋阴解暑，止渴生津，还可以清心火，最适合炎热的夏天时食用了！
吃哪些食物可以养护喉咙呢?用蜂蜜泡水喝，可以滋阴润喉用胖大海泡水喝，一次只需泡一个，可以利咽开音，清肺化痰，是养护喉咙者较为常用的，而且味甘甜好喝，现在小编就来说说关于吃哪些食物可以养护喉咙呢?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
吃哪些食物可以养护喉咙呢
用蜂蜜泡水喝，可以滋阴润喉。
用胖大海泡水喝，一次只需泡一个，可以利咽开音，清肺化痰，是养护喉咙者较为常用的，而且味甘甜好喝。
用罗汉果泡茶喝，一个罗汉果可以泡2-3次，味甘甜，利咽润喉，清肺止咳，很多凉茶店都有卖罗汉果茶。
或用玉竹、沙参煮糖水喝，可以滋阴解暑，润养喉咙。最适合夏天食用了，也可以放进冰箱里，暑热时喝一点，解暑很好！
银耳莲子冰糖水，是甜品店销售很好的，可以滋阴解暑，止渴生津，还可以清心火，最适合炎热的夏天时食用了！
如果没时间煮或者泡的话，可以吃一个雪梨，消暑生津，润肺润喉。
