藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕。另外《本草纲目》还引用汪颖《食物本草》，谓藕带有“解烦毒，下瘀血”的功用。李时珍还介绍说，藕带“功与藕同”。初夏时节，正是藕带美味的时候。关注蓝猪坊，能给你的生活增添魔力，在这里，美食可以复制，爱可以传递！！
藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕（所以，准确地讲，藕是膨大的根状茎）。最合适的采摘时间是夏季的雨后，顺着伸出水面的“绿桩”向下直至淤泥中的根，在连着两根藕苗那一端，粗的一根就是这个。
关于藕带药用价值，李时珍《本草纲目》记载，“藕蔤”（藕带）“气味甘，平，无毒”，并引用宋·苏颂《本草图经》，谓藕带“主治”为“生食，主霍乱后虚渴烦闷不能食，解酒食毒”。另外《本草纲目》还引用汪颖《食物本草》（公元 1620 年），谓藕带有“解烦毒，下瘀血”的功用。李时珍还介绍说，藕带“功与藕同”。
初夏时节，正是藕带美味的时候。买一把藕带，来上几个泡椒，浓郁的酸甜味，和刺激的辣，混合一些薄荷和柠檬的清新。
开胃又消食~
胃口不好的时候，做一份爽口的泡椒藕带，让好胃口和好天气同在~
材料：藕带300g，泡椒20g，白醋10g，蜂蜜20g，新鲜薄荷10g，小酸柑4个，盐适量
做法：
1，藕带切成5cm的段，热水下锅，焯水到变软，捞出放入冷水
2，薄荷叶切碎，小酸柑对半切开
3，藕带控干水分，加入泡椒，小酸柑，薄荷叶，蜂蜜、白醋和少量盐，混合均匀，放入冰箱腌制1小时
---------------------------------------
关注蓝猪坊，关注“家的味道”
蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是他们抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的绝佳平台！关注蓝猪坊，能给你的生活增添魔力，在这里，美食可以复制，爱可以传递！！
你可以在新浪微博搜索本文作者：@蓝冰滢
也可以通过微信搜索公众账号：lbydcf
