避雷热量|||减脂这么久,想大吃一顿、想放弃的时候,就来看看这个笔记吧~这些常见的美食,都是热量炸弹~.如果想吃炒米饭,就用炒菜花末代替;如果想吃螺蛳粉,就在水煮菜中加些臭笋;减脂是为数不多,付出就有回报的事情~吃对,一定会瘦!#变瘦变美变好看#减肥日常#减肥#减肥经验分享#减脂
避雷热量|||减脂这么久,想大吃一顿、想放弃的时候,就来看看这个笔记吧~
这些常见的美食,都是热量炸弹~
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如果想吃炒米饭,就用炒菜花末代替;
如果想吃螺蛳粉,就在水煮菜中加些臭笋;
减脂是为数不多,付出就有回报的事情~
吃对,一定会瘦!
#变瘦变美变好看 #减肥日常 #减肥 #减肥经验分享 #减脂