图为演讲比赛现场1要想成就“爸业”，首先要评估自身的生育能力，检测精子质量，排除男女双方的问题，才能成就“爸业”！指的是夫妻之间在有正常的夫妻生活，排除女方因素的情况下，未避孕未育1年以上可称之为男性不育症。
导语：曾经门诊上接诊一对夫妇因不孕不育10年余来我院就诊，因传统观念认为不孕不育都是女方因素引起，夫妇辗转多家医院就医，甚至女方行手术探查仍未发现原因，建议男方来院检查，结果几次精液中未发现精子，走了很多弯路，花了钱花了时间，问题却不能解决。。。这让我们有所反思？生育是双方的事情，男性不育同样需要重视！对于男科医生而言，解决他们的生育问题是当务之急。
图为演讲比赛现场1
要想成就“爸业”，首先要评估自身的生育能力，检测精子质量，排除男女双方的问题，才能成就“爸业”！
图为演讲现场2
1、什么是男性不育症？
指的是夫妻之间在有正常的夫妻生活，排除女方因素的情况下，未避孕未育1年以上可称之为男性不育症。目前男性不育症是一个全球男性面临的问题，随着生活环境工作环境的改变，男性不育的比例在逐年上升，提醒广大男性记住2个数据，第一个是20%，是男性不育的发病概率，第二个是1%，男性的精液质量正以1%的速度下降，这无疑给广大男性敲响了生育的警钟。
2、如何自我检测？
图为睾丸体积模型
在日常的生活中，如何自我检测需要男性朋友去重视。首先观察自身睾丸的发育情况？睾丸是否长在合适的位置，睾丸大小是否在正常范围内，是否对称？有无肿大等。。。
1）正常的成年男性睾丸体积在12ml以上，如果偏小，那么可能出现阴毛、胡须的稀疏，乳房增大，声音偏中性等，请及时去就诊；
2）要观察是否能完成正常的同房？同房后是否能射出精液，能射出多少量？如果出现异常那么也请及时就诊，早发现早治疗；
3）在日常的生活和工作中是否有以下不良习惯，有无嗜好烟酒、碳酸饮料，有无服用药品、毒品，有无经常熬夜，有无接触到高温环境，辐射等等，这类情况也会影响都男性的生育。
3、男性如何保持生育能力呢？
1）要了解自己，了解自己的生殖器官的发育，了解性教育；
2）预防小儿腮腺炎、小儿疝气、隐睾等的危害，做到早发现早治疗；
3）要加强自我的保护意识，避免接触有毒有害物质，高温环境辐射等；
4）要杜绝一些不良的嗜好，碳酸饮料、烟酒、熬夜等；
5）可以多吃一些富含锌硒、维生素、高蛋白的蔬菜、坚果等有利于提高精子质量；
6）夫妻生活中，要相互鼓励，相互支持。
结语：细节决定成败---天下之大事必做于细，天下之难事必做于易，成就“爸业”的路上有很多理念细节、生活细节、饮食细节以及工作细节，这些都是要靠男性朋友去重视的细节，做好了这些细节，才能保持生育力，才能成就爸业！
图为南昌市健康科普-<如何成就爸业？>演讲比赛现场3
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