尤其当他们还是小婴儿的时候，有妈妈的地方才是最舒服的环境。因为上小学这件事，意味着孩子正要独立，分房睡正好可以作为一种仪式，让孩子有种长大了的仪式感。他会很开心自己拥有了一个房间，下一步就是让他睡到这个房间里。
文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
前段时间网上流传出各种关于分房睡的说法，什么1岁就要分开睡，3岁就能自己睡，让宝妈们都开始蠢蠢欲动，思考着怎么把身边这粘人的小妖精“隔离”出去。可是分房睡这件事真的要趁早吗？
其实专家的真实建议是，让孩子自己和妈妈主动分床睡，要尽可能考虑孩子的内心感受，不要让分床成为孩子的心理障碍，所以说，网传的分床睡年龄不一定适合你的娃，那些胡乱鼓吹不分床危害的人，坏得很！
一、分房睡的年龄因人而异，家长不必操之过急
看看现在的孩子，大多数是在不情愿的情况下，被迫分房睡的。父母越是强制要求孩子自己睡，孩子就越抗拒。昨天还听同事吐槽，最近正在跟5岁女儿分房睡，但是半夜小家伙又拖着小被子挤到大床上，怎么撵都撵不走，只好又搂着娃睡到天亮。
有人就说5岁时个分水岭，5岁以后的孩子就该跟父母分开睡，不然孩子将来很难独立，还有可能性早熟。其实这都是没有科学依据的，孩子当然是跟妈妈在一起才睡得踏实啊！尤其当他们还是小婴儿的时候，有妈妈的地方才是最舒服的环境。假如孩子一直都跟父母睡，突然分开了，当然不能适应。
家长们不必太在意别人的说法，每个孩子的成长节奏不一样，所以分房睡这件事把握时机就好，不必操之过急。分房睡是必然的，家长们不也是这样长大的么？
二、循序渐进地分房睡，让孩子更容易接受
有的孩子到了一定的年龄，就会想要有自己的空间，主动要求跟父母分开睡。也有的孩子就是“戒不掉”在妈妈身边的那种安全感，家长可以考虑等他上小学了准备分房睡。因为上小学这件事，意味着孩子正要独立，分房睡正好可以作为一种仪式，让孩子有种长大了的仪式感。
当然也不要直接去睡自己的房间，他可能会不习惯，半夜又爬回来。我们可以一步一步来，先分被窝，让孩子盖自己的小被子，然后分床，最后再分房。
三、分床睡也有技巧，可以试试这么做
缺乏安全感的孩子基本不会主动提出分房睡的要求，因此家长需要用一些“小手段”去“诱惑”他们一下。
1、带孩子去挑选小床，找到他最喜欢的小床，买回家，告诉他：宝宝，小床买回来了，可不要浪费哦！
2、陪孩子装饰小房间，把他的玩具和衣服都布置到里面，告诉他，这里就是他的秘密基地。他会很开心自己拥有了一个房间，下一步就是让他睡到这个房间里。
3、如果孩子已经接受了自己睡一个房间这件事，也暂时不要让他自己睡，可以睡前给他讲故事，陪他入睡，再离开。离开记得不要把房门关上，避免孩子感觉到孤独，也避免孩子做噩梦的时候家长听不见。
4、分房睡成功后，要固定孩子的睡眠时间，养成生物钟，更好入睡。
珍惜现在的亲密时光吧！孩子慢慢长大，宝妈们现在着急跟他分房睡，以后肯定会怀念能搂着宝贝睡觉的日子。
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