不经想起女儿百天的时候，爸妈也要求开荤，但被我拒绝了。这与宝宝周岁时的抓周习俗相似但又不一样。而且鱼、肉、鸡心等更是宝宝辅食添加时应当慎重的。而开荤用到的鱼、肉都是属于高蛋白食物，而宝宝因为小胃肠道系统发育不完善，胃里胃酸分泌不足，对于高蛋白不能完全消化。然后在淋巴层产生抗原反应，导致宝宝出现过敏现象。而且开荤食物在烹饪的时候可能还会加入盐、油等佐料，这些对于百日的宝宝来说也是不利于健康的。
朋友圈里偶然看到朋友发消息，宝宝百天家里人忙上忙下的张罗开荤。而在我们老家一般会选鲤鱼作为开荤的食材，因为谐音“礼”寓意宝宝以后做个懂礼之人。不经想起女儿百天的时候，爸妈也要求开荤，但被我拒绝了。当时的自己并没有接触营养，只是认为百天的宝宝连辅食都还未添加怎么就能直接开荤呢？其实相信很多宝妈也一样遇到过这样的问题，可能有的也像我一样拒绝开荤。当然也会有受不了老人们的经验之说，动摇的。
查了关于百日开荤的一些说法，百日开荤其实也算得上是老祖宗传承下来的。而且很多地方对于开荤所用的食材，习俗也都不一样。有的地方甚至会让亲鱼嘴。对于所选用的开荤食材也是有讲究的，例如选吃鱼就是希望宝宝长大聪明，吃鸡心就是希望宝宝长心眼，吃鸭头就是希望抬头做人，吃鸟就希望宝宝会说话，等等。其实这些都应该是后来被衍生的。因为民间流传说宝宝开荤后寓示着宝宝在今后的日子里吃穿不愁，富贵吉祥。这与宝宝周岁时的抓周习俗相似但又不一样。抓周我们可以把它当作一种娱乐乐呵乐呵就完了。但是开荤却是对宝宝的健康产生直接影响的。特别有地方还让宝宝亲鱼嘴的习俗，嘴是鱼用来进食的，也是直接接触细菌等物质的，百日的宝宝抵抗能力是有限的，很有可能因为这不经意的一个小动作传染了病菌。而且有的宝宝会被亲鱼嘴的这样一个举动吓着，然后出现大哭，或者连续好几天莫名其妙的哭，这些估计很少有人会联想到是这所谓的习俗造成的。
从营养健康的角度来看看百日开荤。百日也就是三个月多一点，一般这个年龄段宝宝要么纯母乳，要么纯奶粉喂养，还有混合喂养的（母乳与奶粉）。喂奶粉的宝宝需要喂些水，因为这些奶就已经足够满足宝宝的生长需要。即便4个月或者6个月以上的宝宝开始添加辅食也是有讲究的，是需要循序渐进的添加。而且鱼、肉、鸡心等更是宝宝辅食添加时应当慎重的。而开荤用到的鱼、肉都是属于高蛋白食物，而宝宝因为小胃肠道系统发育不完善，胃里胃酸分泌不足，对于高蛋白不能完全消化。这些不能被消化的物质也不能像成人那样顺肠道进入大肠直接排泄，因为宝贝的肠壁肌层薄弱，通透性比较高，这些物质会进入肠壁、血液中。然后在淋巴层产生抗原反应，导致宝宝出现过敏现象。而且开荤食物在烹饪的时候可能还会加入盐、油等佐料，这些对于百日的宝宝来说也是不利于健康的。
百日开荤，娃不要！我以一个母亲的身份呼吁大家，不要再让那些老习俗伤害了宝宝，捍卫宝宝健康人人有责。
