它们有助于放松神经系统，减少对感官输入的过度反应，更加有利于被小朋友所接受。重要的是确定孩子是否作为对感觉防御的回应处在"关闭”模式。我们必须密切关注觉醒活动，防止出现刺激过度。在一只手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。
什么是感统训练？能起什么作用？
感觉统合训练系统是通过最新的多媒体技术为儿童营造出的虚拟康复训练环境，包含丰富多彩的训练项目，结合最科学的实物训练器材，使教学内容丰富、形式多样，有效的提高孩子皮肤的触觉、前庭感觉和本体感受，实现大脑与身体各种机能的联系与协调，从而促进儿童大脑与体魄的发育。感觉舒缓或平静的体验对每个焦虑的孩子都有好处，特别是对那些感到防御的孩子。它们有助于放松神经系统，减少对感官输入的过度反应，更加有利于被小朋友所接受。
下面是关于感统训练的活动与小游戏
1.帮助孩子快速平静下来的活动。
提供温水或略温热的沐浴，给予深层触压按摩,进行舒适的背部按摩，进行关节按压，让他坐在睡袋、沙袋椅或大枕头上，为年幼的孩子提供毛毯(温暖适中)或襁褓，引导孩子做伸展运动(主动和被动)。
让孩子依偎在睡袋、沙袋椅、软垫地板座椅、儿童感官椅或救生衣里。给肌肤以紧实的压力和肌肤间的接触，慢慢地摇动一可以使用摇椅， 也可以在大人的膝盖或手臂上，或者以头对脚的方向躺在大人的肚子上(有节奏的运动)。
用毯子慢慢地来回摆动，提供莱卡/氨纶的衣服，让孩子穿-件氯丁橡胶背心、紧身背心救生衣，提供加重背心或加重披肩，提供一条能放在膝盖上玩的玩具蛇，营造薰衣草、香草、香蕉或其他舒缓的气味，营造一个藏身之处，如堡垒或安静的角落，提供减压玩具，进行渐进式肌肉放松，提供白噪音或有稳定节拍的轻音乐。熊式拥抱，让孩子抱一个泰迪熊，或给自己一个拥抱，握住或拉拽手指，减低噪音及灯光亮度(关掉电视、收音机及电灯)。
2.帮助孩子快速变得专心的活动。
管理经验可以帮助一名过度活跃或不活跃的孩子得专注和专心。鼓励孩子吮吸奶嘴、硬糖或卷曲的吸管。利用振动一可以用振动枕头、 电池振动笔、玩具按摩器。参与本体感觉活动，特别是悬挂、推、拉或举起重物。咀嚼、吹气。配合孩子的动作，通过唱诵、唱歌或说唱来增加活动的节奏感。
3.能让孩子快速调节觉醒度的活动。
觉醒的体验可以帮助对感觉输入反应不足、消极或无精打采的孩子变得更加专注和专心。重要的是确定孩子是否作为对感觉防御的回应处在"关闭”模式。如果是这种情况，就不应该使用觉醒的策略。我们必须密切关注觉醒活动，防止出现刺激过度。
营造明亮的灯光和新鲜、凉爽的空气。促进快速摆动，进行快速、不可预测的运动(在球上、膝盖上或迷你蹦床上弹跳)。让孩子喝冰水或碳酸饮料。参与冷水游戏。跑动一开展捉人、 捉迷藏的游戏，或让孩子去做一件事情。让孩子坐在太空球椅、水垫或空气枕头上。用喷雾瓶将冷水喷在脸上，播放大声、快速的音乐和突然的噪音，提供有声音和灯光的玩具。引入强烈的气味(香水、薄荷等)。创造视觉刺激的房间。
1.与别人玩接球游戏，抓着滚动的球，并把它推回去。
训练目的：社交能力，手臂的运动能力，手眼协调
训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设置：开始时家长可以把球直接放入孩子手中。家长把球伸向孩子，鼓励他伸出手来接球。当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。在一只手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。
帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
2.跳起并接触悬挂着的物件10次。
训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具)，鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置：悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到; 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予：如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他的腋下，帮助他练习弹跳。通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳。给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
3.照镜子游戏
训练目的：训练空间方位知觉。
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置：开始时家长的动作要做得慢些并且多次重复动作;如果孩子的表达能力强，可以让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。
