今晚，跟随央视纪录片《微观历史秀》，去看看古人的生活有多精彩！03改善身材的利器：高腰裙为了显瘦，古人把裙子提到接近胸部的位置，襦裙诞生了；她们又裁剪出了褙子、百褶裙和马面裙。战国深衣，端庄优雅；魏晋襦裙，轻盈飘逸；宋朝褙子，显瘦显瘦。其实，中国古代的“铲屎官”比现代人还会玩。09打马打马是宋朝很流行的棋类游戏，玩法类似现在的飞行棋。
古代，交通不便，科技不发达，物资不丰富……那，一定很无聊吧？
不不不，宋朝人已经可以叫外卖，还能点茶拉花，或者“聘”只小猫陪伴自己；你要是想叫“生鲜快运”，隋唐时也已经能满足你；而古代文艺青年的约会项目，更是丰富多彩……
今晚，跟随央视纪录片《微观历史秀》，去看看古人的生活有多精彩！
古人的20种生活方式，有趣！
古代的“时尚博主”
爱美之心，不仅人皆有之，且自古有之。古人为了变美，也是绞尽脑汁哇！
01 古人也怕秃头
脱发、秃头这件事别说在今天，在古代也是不少人的头等烦恼，陆游就写过不少关于脱发的诗，什么“晨梳脱发虽无数，社瓮新醅已有期”，什么“脱发纷满梳，衰颜不堪照”，不过那时候可没有什么植发技术，他们多用假发，这些假发大多来自受刑或者特别贫苦的人，数量稀缺。
02 古人爱用“重金属”当粉底
一白遮百丑是先秦女子就知道的美妆秘诀，她们常常往脸上抹铅粉当粉底，抹胭脂当腮红，额头、鼻梁、下巴着重涂白当高光，再如宋朝的泪妆，更有类似“卧蚕”的效果。
03 改善身材的利器：高腰裙
为了显瘦，古人把裙子提到接近胸部的位置，襦裙诞生了；她们又裁剪出了褙子、百褶裙和马面裙。战国深衣，端庄优雅；魏晋襦裙，轻盈飘逸；宋朝褙子，显瘦显瘦。
04 两千年前的时尚单品：帔帛
丝巾是古人装酷的不二选择，轻盈有仙气，无论是戴在一侧，戴在身前，还是绕在身后，绑在腰上，都时尚得不行。
古代的“铲屎官”
如今许多人看见猫咪就走不动道，吸猫成了新刚需。其实，中国古代的“铲屎官”比现代人还会玩。
05 唐朝出现早期招财猫
早在唐朝时，人们就开始认为喵星人用爪子洗脸时超过耳朵的位置是吉兆，预示着会有客人光临，或许这个动作就被人们构想成了招财猫的形象，后来跟着遣唐使流传到了日本。
06 上门聘请，宋人养猫讲究仪式
宋朝人对猫十分虔诚，买猫不叫“买”而叫“聘”，如果你想养猫，就要像聘娶别人家的女儿一样奉上聘礼。聘请家猫，就要给主人家送糖、盐等物品；聘请野猫，则要给猫妈妈送一串小鱼。黄庭坚在《乞猫》里就写了：闻道狸奴将数子，买鱼穿柳聘衔蝉。
07 宋朝的喵星人最文艺
生活在宋朝的喵星人会有十分文艺的名字，四足全白的黑猫叫踏雪寻梅，白肚白足的黑猫叫乌云盖雪。猫奴诗人陆游就曾给自己的猫取名小於菟，也就是小老虎。他写过很多关于猫的诗，最出名的当属那句“溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门”。
08 宋代崛起“猫次元”经济：宠物店
北宋的汴京城，出现了专门的宠物市场，提供猫窝、卖猫儿、驯养等一条龙式养猫服务，到了南宋，还出现了宠物服务改猫犬。
古代文艺青年的约会
现代文青有三宝：相机耳机双肩包。而在古代，文艺青年的生活同样丰富多彩。
09 打马
打马是宋朝很流行的棋类游戏，玩法类似现在的飞行棋。李清照就特别爱打马棋，她还将自己的经验写成攻略出版了。
10 投壶
投壶是君子六艺中“射艺”的衍生品，春秋战国时，诸侯宴请宾客，必不可少的环节是请客人射箭，后来人们用箭投酒壶代替射靶，变得更文雅了，也变成了一种宴饮时的游戏。
11 宋朝流行“抹茶拉花”
宋人饮茶流行点茶，先把处理好的茶叶末放入提前预热好的茶盏中，注入少量沸水调成糊状，再注入沸水快速搅动，产生茶沫，形成一层茶花，七次击拂后，能看到拉花，还能作画。
12 魏晋出现“真·流水局”
魏晋时最流行的酒局叫曲水流觞，王羲之的著名文章《兰亭集序》就是在这样的酒局上诞生的，王羲之曾和谢安、孙绰等人沿着小溪坐下，从上游往下游流放酒杯，酒杯在谁面前打转逗留，谁就得喝酒斗诗。
古代的快递业务
在交通和科技都不发达的古代，寄快递是一种怎么样的体验呢？
13 秦朝快递，首次打通全国
秦朝建立了最早的全国性快递点——驿站，根据配送物件的不同，还分为快慢件服务，标注“急”字的快递，要立即配送，可以说相当人性化了。
14 水陆结合，隋唐开通“生鲜快运“服务
和现在各大APP流行的生鲜配送一样，隋唐官府开凿了大运河，开通全国“生鲜服务”，如果你想购买生鲜，会有全国1639个水陆驿站，2万多名物流小哥提供服务。
15 宋朝送快递，必须先参军
宋朝官府规定，送快递前必须先参军，且待遇丰厚，生活在宋太宗时期，汴京城里的快递小哥每天能拿到三贯文的工资，另外还有大米，这么看，在宋代当个快递小哥也挺不错的。
16 明朝最佳海淘选手——郑和
明朝造船技术达到世界巅峰水平，假如你想去菲律宾这样的东南亚国家，坐船六天左右就能到，郑和七下西洋，就曾海淘过很多产于东南亚的紫檀木。
古代的旅行攻略
现代人都想来场说走就走的旅行，古人也不例外，那么，他们出门会带哪些装备呢？
17 护照和身份证不能少
古人旅行也不是说走就能走的，也需要“身份证”和“护照”。早在东周就有的“符传”，类似现在的身份证，出门时不管是过城门还是遇到宵禁，都要出示“符传”，否则就会被当成流民抓起来，而出国则需要“通关文牒”。
18 木屐是世界上第一款专用登山鞋
出门在外没双耐用的鞋子可不行，热爱旅游的谢灵运为此发明了世界上第一款专用登山鞋木屐，取名为谢公屐。就是在鞋底装两个木齿，上山时拿掉前面的齿，下山时拿掉后面的齿，抓地性和耐磨性都妥妥的。
19 带上炊具，自己动手
古时路上店少，常常方圆百里没有人烟，这时就需要自带炊具了，有炊具傍身，方便随时在外DIY美味。孔子就是资深的野炊爱好者。
20 各种交通工具，任君选择
一说到古代的交通，很多人会想到骑马，战国时，骑马可是要考“驾照”的，士人里骑马要进行五项考试，平民百姓虽然没有那么严格，但流程也差不多。
唐朝有一种可供多人同时出行的油壁车，堪比现在的大巴车，以马匹为动力，车内铺上垫褥，挂上窗帘，观光休息两不误。
宋朝的马匹租赁很发达，即便是晚上，市井间也有马可以出租。但和租马相比，宋朝出行的性价比之王，还得是驴车，因为驴的速度比牛快，耐力又比马好，有人统计，《清明上河图》中出现的驴和骡子要比马多得多。
图文/央视新闻《夜读》整编自
纪录片《微观历史秀》
制片人 | 马文佳 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷 校对 | 高少卓
