具体操作流程如下图：要注意，在以上是环节中，操作时千万不要生拉硬拽，特别是如果NATO表带比较厚的情况下，以防把生耳弄坏。你需要借助生耳批的叉形末端来完成这项工作。一般情况生耳的一端弹出另一端很容易就能弄出。这一检查非常必要，以防摔坏手表。此外，在使用工具时，要注意尽量小心不要划伤腕表。
俗话说“人靠衣装马靠鞍”，表带正是腕表的衣服，一枚合适的表带更加能展现腕表本身的魅力，而不同的表带搭配起来也能让腕表带给人不同的观感。很多人都给自己的腕表换过表带，有的是请的专业人士，有的则是自己动手，毕竟自己动手也是一种乐趣。那么应该怎么自己换表带呢？我们就以较为简单的NATO表带和皮表带为例（不包括金属表链），手把手来教你。
首先我们来看一下NATO表带怎么更换，因为NATO表带的更换可以说是最简单的一种了。不过即使如此，很多人第一次拆卸更换NATO表带时也不是一下子就弄懂的。如果我们的腕表本身搭配的就是NATO表带，我们首先要把它给拆下来。普通的NATO表带更换，并不需要拆卸生耳（生耳是指固定表带与手表表盘之间的链接钢棒），因此我们主要是要把NATO表带在不动生耳的情况下给完整的弄下来。具体操作流程如下图：
要注意，在以上是环节中，操作时千万不要生拉硬拽，特别是如果NATO表带比较厚的情况下，以防把生耳弄坏。在把原来的表带卸下来后，我们要开始更换新的表带了（表带宽度要和原有表带一致）。具体步骤如下图（注：这里只是示范因此使用的还是原有的NATO表带）：
一般来说，更换NATO表带时不要要拆卸生耳，但有时候会有表带特别厚（或者生耳特别紧）的情况，不拆生耳很难调整动表带，那么我们还是需要借助工具（一般是用生耳批）把生耳给拆卸下来。我们以下面的劳力士为例，因为劳力士的生耳比较粗也比较紧，因此表带的活动空间也更小。把表带拆卸下来的步骤如下图：
在这个过程中，你需要注意的是生耳批在戳生耳的时候需要一些技巧或者说手感（当然最好的方法还是多多实践）。这里需要说明的是，生耳的两端有弹簧，因此戳的时候我们能感觉到弹簧压缩，然后生耳变短，我们就可以把它卸下来了。注意卸的时候小心生耳“崩飞”，而且生耳比较小，最好单独放在一边以防丢失，或者准备一个备用生耳。这时候我们要更换一条新的表带，流程如下图：
在上图的过程中，你需要注意的是首先要把NATO表带放到正确的朝向并调整到你需要的位置，然后在用工具把生耳给安上。这一点非常重要，如果表带的朝向或者位置不正确，那么你就需要重新拆卸下生耳调节表带。
上面我们举的例子都是表耳两端有孔洞的情况，但有的腕表是表耳两端没有孔洞的设计，例如下面这款老式精工。虽然表耳两端没有孔洞让你来弹开生耳的弹簧，但我们仍然可以自己来更换表带。你需要借助生耳批的叉形末端来完成这项工作。具体步骤如下图：
表耳两端没孔的设计，生耳的弹簧是卡在表耳内侧的小孔中的，这时用生耳批的叉形一端卡住生耳，使力，弹出生耳。一般情况生耳的一端弹出另一端很容易就能弄出。如果弄不出来，那么就再借助工具重复操作。至于把表带装上去，则和表耳两端有孔的情况差不多，如下图：
在这个过程中，需要注意的是，因为表耳两端没有孔洞，因此不能用肉眼看出生耳是否完全装进去了，因此我们要检查生耳的弹簧是弹进正确的位置并固定住了。非常简单，把手表平放然后轻轻拉动表带，看看生耳是否移位，没有的话，你就可以放心佩戴腕表了。这一检查非常必要，以防摔坏手表。此外，在使用工具时，要注意尽量小心不要划伤腕表。怎么样，自己换表带是不是也不难？
