都知道香菇味鲜美营养好,可提高人体免疫力可防癌,平时吃香菇多的人连感冒也很少见。所以我家平时隔三差五地总是吃些香菇,炒肉的时候多些。我给孩子做香菇,焯水是必需的。
都知道香菇味鲜美营养好,可提高人体免疫力可防癌,平时吃香菇多的人连感冒也很少见。所以我家平时隔三差五地总是吃些香菇,炒肉的时候多些。但如今炎夏,懒得下厨房,准备一瓶酱,不想下厨炒菜时有它就够了,无论是拌饭还是拌面条,味道都极好,即使没有其他的菜,也不会觉得亏待了自己的胃。经过几次实践,找到了自己满意的味道,于是把菜谱整理出来分享给大家。
【香菇肉酱】【材料】:猪肉250克、香菇十几朵、豆瓣酱300克、蚝油3汤匙、老抽半汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、黄酒1汤匙、葱姜适量、熟白芝麻适量、孜然粉适量、油盐适量。
【制作步骤】:
1、猪肉切丁或者剁成肉糜,我是直接剁成了肉糜的;香菇去蒂后洗净,焯一下水后捞出轻轻挤出水分切碎。我给孩子做香菇,焯水是必需的。
2、热锅热油,炝香姜末,倒入香菇丁不停翻炒,香菇炒至变色后即可盛出待用。
3、再次起油锅,油要多一些,炝香姜末,下猪肉碎翻炒至变色后调入黄酒。
4、接着放蚝油、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖,我这里用的是不辣的豆瓣酱,如果喜辣,可以用辣味的豆瓣酱或是在这一步放入辣椒。
5、把炒好的香菇碎也放进去,酱下锅后会出现溅汁的现象,要小心操作。
6、酱料和香菇一下锅就要立即不停翻炒,把香菇与其他材料炒匀后转小火慢慢熬,期间要多搅动防止粘底糊锅。
7、当有许多小气泡产生时,调入葱花、白芝麻和孜然粉,看情况决定放不放盐,搅匀后关火。
8、每次都多做些,晾凉后装瓶进冰箱冷藏保存,可以吃上一个星期左右。
【小贴士】:豆瓣酱我用的是六月鲜的,用海天的也不错,您可以按习惯和口味选择。
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