大多数苦行僧存在于印度。他认为右手更为神圣，便将自己的右手举向天空，以此表示自己对印度教湿婆神的虔诚和信奉。长达46年的时间，阿尔玛一直高举自己的右手，这么长的时间让阿尔玛的手臂受到了不可恢复的创伤。阿尔玛自己更是抵制外界的诱惑，不断降低客观的物质需求，就算处于如此困苦的境地，可是他的精神状态缺少极好的，提及自己的印度教信仰眼里放光。是身为苦行僧最为神圣的表达方式。
每个国家都有自己最独特的宗教信仰，每一种积极向上的宗教文化都有虔诚的信徒。我们将那些为了自己所信奉的宗教抛弃一切凡尘俗世，修行磨炼自己精神境界的人称之为僧。
所谓的苦行僧更是其中独特的一种，苦行僧也被称之为禁欲者、苦行修道者，他们大多数是印度早期以"磨炼苦行"修行方式的僧人。大多数苦行僧存在于印度。
印度的最牛苦行僧苦行僧多数存在于印度，在古梵语中"苦行"一词中含义是"热"，恰好对应接近赤道的印度，天气炎热，环境艰苦。而苦行僧正是充分利用环境的恶劣，回归原始社会，身体不着寸缕，拒绝进入现代，偏执而又疯狂的信奉湿婆神，在苦行僧的意识里面，凡人需要经过不断的轮回经过人世间的磨炼才可以步入天堂，但是那些顿悟的人想要在此生就可以受到神明的庇佑，进入天堂。
那么就认为在此生经受世人无法想象、忍受的困苦境地就能圆满，就能过得到神谕，苦行僧就被认为是这样一条捷径。在印度的街头随处可见的苦行僧大部分都是在经受磨练，长时间绝食、躺在钉床上面，行走于燃烧的火盆之中等等身处在无法想象、无法承受的状态之中全心全意地修行磨练。
苦行僧一词在如今的社会中评价褒贬不一。从好的一方面来看，苦行僧具有锻炼自身的意识，清心寡欲，专注于提升自己的精神境界，降低物质要求，不浮躁，平静淡然。可是从不好的方面来看，苦行的磨练有很多的自虐方式，伤害人体的健康，可能会导致抑郁。
今天所要讲到的主人公名为阿玛尔，正是印度众多苦行僧中的一员。可是他却将自己的手臂举起，时间长达46年，从举起开始到现在没有放下过一次。如此让人瞠目结舌的事情，使得大家将阿玛尔称之为印度最牛的苦行僧。
最牛苦行僧的现状如何1973年阿尔玛决议成为一名苦行僧，离开安逸舒服的家庭，离开自己的妻子儿女，独自一人经受苦行磨练。他认为右手更为神圣，便将自己的右手举向天空，以此表示自己对印度教湿婆神的虔诚和信奉。这是他自己所选择的修行方式，以胜利者的骄傲姿态高举右手。
在当时看来这修行方式未免太过于简单，但是阿尔玛却是第一次举起右手的时候直到如今便再也没有放下过，已经46年了。这不经让人惊讶佩服，阿尔玛居然在这么多年里面坚持下来了，具有常人无法企及的毅力与对自己信仰的无限的坚定。
长达46年的时间，阿尔玛一直高举自己的右手，这么长的时间让阿尔玛的手臂受到了不可恢复的创伤。
最开始右臂仅仅只是酸胀疼痛，就如同肌肉长时间负荷所造成的不适感；逐渐变整个手臂开始变冷，连同骨头都是冰冷的，用正常的手触碰就能感觉到冰冷刺骨；到后来阿尔玛的整个手臂产生了剧痛，肌肉萎缩，血液停滞，直至麻木的状态；到如今阿尔玛对于自己的整个右手臂都已经失去了知觉。
根据记者的访问和拍摄照片的记录，我们可以看到，现在的阿尔玛瘦骨嶙峋，衣物破旧不堪。阿尔玛自己更是抵制外界的诱惑，不断降低客观的物质需求，就算处于如此困苦的境地，可是他的精神状态缺少极好的，提及自己的印度教信仰眼里放光。
只是他那只被视为荣耀的右手随着时间的推移，右手臂的所有肌肉早已萎缩，血液堵塞不前，整个手臂已经变得黢黑而且只剩下皮包骨了，远远看来如同一根又黑又细的棍子长在阿尔玛的身上。不仅如此，阿尔玛的右手因为长期高举右手，血液无法供应，早已萎缩得不成样子，五根手指蜷缩在一起，46年也未曾修剪过自己的指甲，弯曲黑漆的指甲在蜷缩的右手手指上格外突兀。
这在我们看来这是常人无法忍受的残忍事情，可是在阿尔玛看来，这是非常非常值得他骄傲的事情，他的右手臂是他认为相当满意的结果。在他看来，苦行僧必须要经受住大众世人无法承受的困苦磨练，才算是苦行僧最基础的修行。并且认为受到的经受的磨练越多越困难，那么自己的修行就越深，修行的程度就越高。
这是阿尔玛的信仰和信念，并且高举右手臂这是他对印度教湿婆神独一无二的表达虔诚敬意的方式，如今的整条右手臂便是他这么多年认真修行的成果，是他刻苦修炼的见证。是身为苦行僧最为神圣的表达方式。在印度其他大多数苦行僧看来，阿尔玛便是他们值得学习的榜样，是极其虔诚的信徒。
信仰是虔诚和神圣的代名词阿尔玛将自己的右手臂举向天空长达46年，在如今处于凡尘的世人看来是一件极其无趣，甚至是自虐的偏执行为，但是在阿尔玛作为苦行僧看来，信仰印度教，敬仰湿婆神，便是他作为苦行僧一生的意义，更是他存在于世界的价值。
在现在的社会，和苦行僧一词便让人想到的是具有极强的自控力，自律性，潜心专研的一类人。其实也是他们也是普普通通的世人而已，只是与我们信奉的宗教不同罢了，他们所虔诚信奉的印度教，更多的要求是对自己肉体的磨练，就像中国古词里面提到的"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤"。
在世界上各种各样的宗教信仰之中，存在很多复杂的分歧，但是印度苦行僧修行的方法也是值得我们敬佩尊重的，苦行僧修炼最独特的一点便是自身的毅力和坚持，一旦下定决心就绝不会放弃的态度，让大部分的世人称赞，更何况是不断的承受磨练修行，这一自律的态度是值得大家学习的。
就是他们的固执是外界人士看来是存在弊端，对自身有很多的伤害。但是在苦行僧的眼里这些种种"苦行"都是对于自己的磨练，是他们自身的心灵寄托，和毕生的信仰。
