根据《中国统计年鉴》，目前境内哈尼族人口173.31万人。扎勒特是哈尼族最大的节日，在每年农历十月份举行，扎勒特主要是祭祀祖先和天神。当年哈尼族的梯田入选世界遗产，对中国来说是一个天大的好消息，红河梯田的入选使中国超越西班牙成为世界第二文化遗产国。
在大学的民族课堂上，关于哈尼族的讨论从未停止，这个分布在七彩云南的少数民族总是充满着神秘色彩，纵横交错的哈尼梯田、诞生双胞胎的河西村，让我们对哈尼族充满了向往之情，今天一起来了解一下哈尼族。
1、哈尼族是古代羌人的后裔，如今主要分布在中国的元江和澜沧江之间，聚集于红河、江城以及墨江等县，在泰国、越南、老挝等国家也有存在。根据《中国统计年鉴》，目前境内哈尼族人口173.31万人。
2、在墨江的哈尼族有个河西村，这个是一个诞生双胞胎的村落，也是世界上双胞胎最密集的村落。行走在墨江你会看到很多双胞胎，而他们基本都是哈尼族人。在哈尼族的河西村有两口井，当地人称为女井和男井，外地人叫双胞胎井，据说当地的人就是喝了这两口井的水才怀上的双胞胎，近年来，不少游客都慕名前往。
3、哈尼族主要从事农业，善于种茶，哈尼族所在区域也是中国普洱茶的重要产区之一，哈尼族的茶叶产量占到了云南的1/3。
4、哈尼族的宗教信仰主要为多神崇拜和祖先崇拜。它们认为神有天神、地神、山神、寨神和家神，这些神灵都要定期祭祀。在哈尼族，每个村庄都有自己的龙树，龙树被认为是人类的保护神，每年都要祭祀。
5、关于哈尼族的服装，哈尼族男子穿对襟上衣和长裤，女子的服饰多样化，主要看其所处的地区，比如红河地区穿右开襟无领上衣，用银币做纽扣，下着长裤。
6、哈尼族的男孩子长到一定年龄，需要把头顶的帽子换成包布头，同时将牙齿染红，表示自己已经成年，可以自由恋爱。女子到了一定年龄，也需要把牙齿染红，还要系上围巾，戴上银饰，表示她已经成熟。在哈尼族，区分未婚和已婚非常简单，未婚的围腰是白色或粉色，已婚是蓝色。
7、哈尼族有自己的语言，属于汉藏语系，没有本民族文字。其现在使用的文字是以拉丁字母为基础创造的一种拼音文字。
8、哈尼族的建筑都是特色蘑菇屋，像蘑菇一样，一般建有耳房耳房由儿女居住，用于儿女自由恋爱，父母不加干涉。房屋之上一般都有晒台，是哈尼族晒衣、晒谷、乘凉的地方。
9、哈尼族有众多节日，其中以扎勒特和十月年最为壮观。扎勒特是哈尼族最大的节日，在每年农历十月份举行，扎勒特主要是祭祀祖先和天神。十月年是哈尼族的新年，一般为5-6天，期间人们杀猪宰羊表示祝贺，亲友之间相互拜访。
10、哈尼族还有一个特殊的节日母亲节，传说，有一位卡多母亲辛苦将自己的孩子养大，但儿子长大后打骂母亲，母亲羞愧难当，投河自杀。后来这个儿子为了表达自己的悔恨之情，就把母亲去世的这一天定为母亲节。
11、哈尼族有名无姓，实行父子连名制，即父亲名字的最后一个字是儿子名字的首字，比如父亲叫大山、儿子叫山水，孙子叫水生，一代代流传下去。
11、哈尼族崇尚自由恋爱，父母不加干涉，实行一夫一妻制。墨江的哈尼族订婚有踩路的习俗，即青年男女和双方父母一起走在马路上，如果期间没有遇到兔子、狼等野兽，就表示可以订婚了。
12、哈尼族日食两餐，以大米为主，喜欢吃干饭、粑粑和米线等。哈尼族著名的长街宴是哈尼族最大的宴席，全寨农户分为三波，轮流做东招待全村人，数百米的长街宴着实壮观。
13、哈尼族的梯田被大众熟知，距今已经有1300年历史，这里梯田规模宏大，景色壮美。当年哈尼族的梯田入选世界遗产，对中国来说是一个天大的好消息，红河梯田的入选使中国超越西班牙成为世界第二文化遗产国。
14、哈尼族这几年走入大众视野的名人当属米线，米线一个只上过小学6年级的女孩，没有学过音乐，但却有着惊人的音乐天赋，其代表作有《雅鲁藏布》等。
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