多喝绿茶可帮助清除体内的自由基，延缓人体衰老。枸杞茶3.菊花茶菊花有清热明目，降肝火的功效，对于口干口苦、烦躁易怒、咽喉肿痛、皮肤干燥等症状，都有很好的治疗效果。菊花茶4.罗汉果花茶上班族多半工作时间比较繁忙，一般休息又很不好，饮食常常单一无规律，就很容易出现上火的症状。上火又很容易导致咽喉肿痛，而罗汉果用来泡茶可清热润肺，对缓解喉咙痛和上火出现的症状有较好的改善作用。
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女生长期喝什么茶对身体有好处
欢迎来到中医推拿与养生，很高兴大家能在百忙之中阅读我的文章，小编不胜感激！为感谢广大中医爱好者的支持，在此给大家送上中医推拿相关的书籍和学习资料，此资料是一小伙伴花了近四千块报名推拿学习班通过收集整理出来的，里面有各种疑难杂症的按摩方法和养生知识，需要的朋友在手机端点击我的头像，私信回复“中医养生”领取。
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上班族在工作时都喜欢喝点茶来提神，茶饮的好处是很多的，那对于女性来讲喝什么茶好呢?接下来小编就给介绍几种。
1.绿茶
绿茶中的维生素C的含量非常丰富，具有美白的作用。多喝绿茶可帮助清除体内的自由基，延缓人体衰老。并且其中含有的茶多酚不仅可以提神，而且还能降低电脑辐射对身体的伤害。
绿茶
2.枸杞茶
女性上班族办公时，一般都会长时间对着电脑，这样光线很容易伤害眼睛，造成眼睛干涩、眼疲劳、视力下降的问题。对于这个问题，我们可以用枸杞泡茶，可保护我们的眼睛。中医理论认为久视伤肝，长时间对着电脑还会引起腰酸背痛等问题，而枸杞有养肝补肾，壮腰骨的功效，是非常适合女性上班族的茶饮。
枸杞茶
3.菊花茶
菊花有清热明目，降肝火的功效，对于口干口苦、烦躁易怒、咽喉肿痛、皮肤干燥等症状，都有很好的治疗效果。有菊花泡茶时，最好选用杭白菊或者胎菊，用100度左右的沸水冲泡3-5分钟即可。
菊花茶
4.罗汉果花茶
上班族多半工作时间比较繁忙，一般休息又很不好，饮食常常单一无规律，就很容易出现上火的症状。上火又很容易导致咽喉肿痛，而罗汉果用来泡茶可清热润肺，对缓解喉咙痛和上火出现的症状有较好的改善作用。
罗汉果花茶
