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有创意的简单早餐怎么做(营养早餐的做法)

时间:2023-06-02 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美容百科

有创意的简单早餐怎么做食材:鸡蛋1个、生菜若干片、火腿3片、奶黄包3个、豌豆适量、胡萝卜适量、大枣适量。做法:豌豆、胡萝卜、大枣上锅一起蒸,因为奶黄包七八分钟就熟,所以蒸大概10分钟后最后放入,再继续蒸8分钟左右。材料蒸熟后,切造型,摆盘。再加一杯牛奶,营养早餐就做好了。

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有创意的简单早餐怎么做

食材:鸡蛋1个、生菜若干片、火腿3片、奶黄包3个、豌豆适量、胡萝卜适量、大枣适量。

做法:豌豆、胡萝卜、大枣上锅一起蒸,因为奶黄包七八分钟就熟,所以蒸大概10分钟后最后放入,再继续蒸8分钟左右。

鸡蛋打入碗中搅拌均匀,火腿切丁后在早餐机中放入一部分,倒入鸡蛋液,合上早餐机盖,等待大概几分钟,待鸡蛋液快熟时可以再均匀撒上一层火腿丁。

材料蒸熟后,切造型,摆盘。

注意事项:豌豆要趁奶黄包热时用小刀划口放入,如果凉了就不好切口放了。

再加一杯牛奶,营养早餐就做好了。