过软的鞋底不能支撑脚掌，脚部易产生疲劳感，甚至会患上扁平足。孩子爱跑爱跳，厚底鞋很易引起孩子脚部的疲劳。另外，很多厚底鞋往往加大了后跟的高度，过高的后跟会让孩子脚部处于前冲状态，不利于身体平衡，长期下去会影响孩子脚部关节的发育，甚至导致脊椎变形。弓型鞋垫易患扁平足许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫。很多家长认为这会托起孩子的足弓，对孩子的脚部发育有益。
孩子正处于足部脚骨和形状发育的关键时期，一双合适的鞋子能帮助孩子稳固重心，保护孩子脆弱的脚踝。如果给孩子选的鞋子不合适，则可能出现脚趾无法完全伸展或脚掌无法着地的状况。那具体怎么给孩子选鞋呢？
孩子会走路前不要买鞋
在孩子学会走路前的很长一段时间是不需要穿鞋子的，因为孩子足弓比较平，这时孩子要不停地练习把足弓拱起来，这样脚腕才更有力量。在开始孩子学走路时，可以给孩子买学步鞋，学步鞋一般都很软，既不会让孩子的脚受凉，又能起到锻炼的作用。
TIPS：学步鞋上的装饰不要太多，最好用粘扣鞋带，不要选带有绳子的鞋带，否则不但影响孩子注意力，走路还有绊倒的危险。
鞋底软易伤足弓
孩子的鞋底要软硬度适度。过软的鞋底不能支撑脚掌，脚部易产生疲劳感，甚至会患上扁平足。过硬的鞋子弯折部位多在鞋的中部，即脚的腰窝处，很容易伤到孩子娇弱的足弓。童鞋正确的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处。因此，家长在给孩子选鞋时，一定要注意鞋底的软硬度。
TIPS：对于已经掌握走路技巧的孩子来说，家长应选择鞋底稍硬且有弹性的鞋子，这样可以端正孩子的走路姿势。还应注意鞋底的防滑设计。
底鞋厚不利于身体平衡
孩子走路时，鞋底会不断地弯曲，鞋底越厚弯曲就越费力。孩子爱跑爱跳，厚底鞋很易引起孩子脚部的疲劳。另外，很多厚底鞋往往加大了后跟的高度，过高的后跟会让孩子脚部处于前冲状态，不利于身体平衡，长期下去会影响孩子脚部关节的发育，甚至导致脊椎变形。因此，选鞋的时候，家长可参考以下数值：鞋底厚度在5~10毫米之间为宜，鞋跟高度在6~15毫米之间为宜。
鞋帮太软易损伤踝关节韧带
孩子脚部的骨骼、关节、韧带都处于发育时期，平衡能力还不强，鞋后帮如果太柔软，则会使小脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，在孩子在2岁之前最好选择鞋帮处高于脚踝且后帮不要太过柔软的鞋子，这样可以保护子的小脚不受伤害。
鞋头太软易伤脚趾
鞋面的头部如果太软，既不结实又不安全。因为孩子走路有用脚踢东西玩的习惯，如鞋头部位太软可能难以抵抗硬物对脚趾的冲撞。脚背处的鞋面还是要柔软一些，这样有利于脚部的弯折。
鞋子面料不透气易形成脚气
给孩子选的鞋子面料一定要透气，比如羊皮、牛皮、帆布、绒布等，最好不要穿人造革或塑料制成的鞋子。孩子脚掌的脂肪层较厚，新陈代谢速度较快，所以脚掌很容易出汗，长时间穿不透气的鞋子，容易让细菌粘在小脚上，形成脚气。
鞋面过紧影响脚趾发育
孩子脚掌脚趾比较短，足弓发育尚未完全，所以站立的时候脚趾头会呈张开状态。因此宜给孩子选择鞋面较宽的鞋子，才能让孩子的脚趾头完全伸展。
弓型鞋垫易患扁平足
许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫。很多家长认为这会托起孩子的足弓，对孩子的脚部发育有益。但其实这种设计更适合成人，因为对于孩子来说，这种鞋垫会缩小足弓的伸展空间，使足弓肌肉得不到锻炼，长期穿这样的鞋子可能会增加孩子患扁平足的几率。给孩子选鞋时，家长千万别忘记用手压一压，看鞋底是否足够柔软、吸汗。
如何准确测量孩子的鞋码
每隔4个月检查一下孩子的鞋子
给孩子买鞋时一定要知道孩子小脚的生长速度。一般来说孩子1岁以后，小脚大概每3~4个月长长0.5公分。3岁以后小脚的生长速度会逐渐变慢，但是家长也应每4个月检查一下孩子的鞋子是否合适。
手指如何测量鞋子大小
一般来说，孩子鞋子的大小以长宽各有1厘米左右的安全空隙最为理想。简单的测量方法是：让孩子穿好鞋全脚着地，大人将手指从孩子后脚跟部伸入，如果能放进一个手指的宽部，就表示鞋子的长度很合适。宽度以孩子穿脱时很轻松为宜。冬天的鞋子可适当多出外半个手指的宽度，以防孩子穿得过厚而挤脚。
