宝鸡适合户外活动的地方有宝鸡渭河公园、团结运动公园、蔡家坡城市运动公园等，具体内容见正文。
宝鸡户外游玩：
➤慢跑、健步走：
宝鸡渭河公园
宝鸡的“绿宝石项链”，这里空气中弥漫着青草的芳香，树梢传来鸟儿清脆的鸣叫。清晨来一段放松身心的沿河跑步和快走，让丝丝凉风赶走睡意，开启活力满满的一天!
团结运动公园
位于渭河北岸团结村段的团结运动公园风景优美、环境宜人，拥有外表美观时尚的跑道。暗红色塑胶路面跑步道平整度好、防滑性好，非常适合健身跑步，许多人也因这里爱上了跑步这项运动。这与在健身房里训练是完全不同的感受。
蔡家坡城市运动公园
蔡家坡城市运动公园风景优美，水面上垂下万条绿丝绦在风中跳舞。这里有跑步专用的跑道，还有篮球场、羽毛球场、网球场、门球、单杠、儿童设施各种气派运动场和完备运动设施，可以满足全年龄段人群的健身需求。在夜幕完全降临之际，和同伴静静的坐着欣赏夜晚的灯光，也是一种享受。
➤ 骑行：
关山草原骑行
关山草原一直以来是骑行爱好者渴望征服的地方。这里道路蜿蜒曲折，一路上坡骑行难度较大，但难抵沿线景色秀丽，草原风光秀美。从县城出发，沿关山大道经过游客中心进入关山大峡谷，沿着蜿蜒的山路奋勇前行，途经秋菊山庄、关山森林公园、驼铃谷等景点，经历了艰辛的骑行旅行也享受了美景。喜欢骑行的朋友一定不要错过~
渭河河堤路
清晨在河堤上晨跑锻炼，傍晚骑着单车在河堤上穿梭……市区内爱好骑行的市民将这里视为最佳骑行休闲线路，赏景锻炼两不误。在这里最为人们津津乐道的当属靓丽宝鸡名片——渭河百里画廊，渭河百里画廊西起宝鸡峡，东到扶风绛帐，全长100公里。不仅有“十里花海”、“樱送春风”、“杨柳浓荫”、“红枫秋韵”、“梅花嬉雪”五大生态景观带;而且还形成了“百鸟戏滩”、“千亩荷塘”、“万顷芦荡”、“渔舟唱晚”、“千渭湿地”等八大生态景观。
➤ 爬山：
太白山
看日出、观云海，在登太白山的沿途可以观赏美丽的风景。拔仙台是秦岭主峰太白山的最高顶，海拔3771.2米，是传说中当年武王伐纣后，姜子牙封神点将的地方。在去往拔仙台的路上，沿途可欣赏千年冰洞、天池明珠、太白积雪等景象。
九龙山
九龙山以独特的丹霞地貌为代表，千百年来，风化雨淋水蚀，大自然的鬼斧神工，精心雕琢出眼前的自然奇观。登九龙山的沿途会看到形态各异的风景，这里还有通往山顶的索道，乘坐在全透明的索道轿厢缓缓而行，或是穿行在云雾之间，仿若仙境。
