卧床休息在淋雨后出现头疼症状，需卧床休息一段时间，并且注意被子的厚度，淋雨后身体温度较低，需注意保暖，也能缓解头疼。必要时可使用热水袋加温。淋了雨后，头疼不容易受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。身体有微汗有头痛立止。
淋雨后出现头疼、发烧是很常见的现象，很多人认为是感冒了，其实淋雨后就算没感冒也有可能出现头疼现象，下面看看淋雨后头疼怎么办，淋雨后喝什么驱寒？
淋雨后头疼是感冒了吗
淋雨后头疼不一定是感冒。
淋雨后全身湿透，除了身上衣服水分蒸发会流失热量，头部头发生雨水的蒸发也很快，也会带走大量热量，身上热量流失过度会出现寒颤，而头部热量流失过多就会头疼，当然，这种预后风寒引起的头疼也是感冒的前兆。
为什么淋雨后会头疼
淋雨后脑部头发湿润，蒸发散热过快，脑部皮肤温度较低，毛细血管收缩，供血不足，出现血管神经性头疼；另外，也有可能是淋雨后身体免疫力下降，出现了病毒感染，病毒性感冒引起头疼。
淋雨头疼怎么办
艾灸治疗头疼
淋雨头痛主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致，用艾条艾灸百会穴、风池穴，可以借助艾火的温热将体内寒湿排出，对治疗淋雨后头痛非常有效。
热水洗头泡澡
淋雨后应该立即用热水洗头泡澡，身体在热水里泡上一会能够加快全身的血液循环，并且热水驱寒的效果，血液循环恢复了，寒气祛除了头痛也就缓解了。
卧床休息
在淋雨后出现头疼症状，需卧床休息一段时间，并且注意被子的厚度，淋雨后身体温度较低，需注意保暖，也能缓解头疼。必要时可使用热水袋加温。
按摩头部
头部淋雨之后由于毛细血管的收缩可出现神经性头疼，这类头疼可通过按摩头部来治疗，效果极好，另外，用木质梳子梳头也有一定缓解效果。
淋雨后头疼喝什么好
姜汤
用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热顿饮。可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头疼不容易受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，头痛自解。
白芷茶
用白芷10克，茶叶10克，荆芥10克，一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起代茶饮用可以治疗淋雨后头痛。
苏豉汤
苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。
将苏叶、淡豆豉放入锅中加水煎煮15分钟，然后再将葱段放入，继续煮5分钟，最后将红酒冲入，立即起锅，趁热服下。身体有微汗有头痛立止。
