可以与家人讲明情况，请求家人的帮助，尽快偿还贷款。或者与贷款机构联系，询问是否可以分期还款，债务人还可以寻找一份工作，尽快拿到工资以清偿债务。因为逾期后的会导致很多不良后果的产生。部分人认为网贷逾期不还对自己的征信来说，没有任何影响。对任何需要提供个人身份证信息和银行卡信息的行为保持警惕。
一、网贷一时还不上怎么办?
可以与家人讲明情况，请求家人的帮助，尽快偿还贷款。或者与贷款机构联系，询问是否可以分期还款，债务人还可以寻找一份工作，尽快拿到工资以清偿债务。因为逾期后的会导致很多不良后果的产生。
1、罚利息以及违约金
如果贷款不还的话，那么最先遇到的就是高额利息以及相应的违约金，如果不想要让自己陷入到贷款泥潭当中，最好还是养成良好的还款习惯。
2、信用会受损
不管是借了银行的钱，还是网贷平台的钱，如果出现逾期不还的现象，那么以后想要申请信用卡或是贷款就会难很多。部分人认为网贷逾期不还对自己的征信来说，没有任何影响。其实这样的想法是错误的，现阶段网贷平台以及央行之间有着相互连通并且加密的体系，在网贷平台当中，也会有着一套共享的“黑名单”体系，分分钟就能将信用查出来。
3、情节严重者要坐牢
通常借钱不还这样的事件属于民事纠纷，没有上升到刑事层面。但是如果借款人拒绝执行或是有能力不还，坚决要当老赖的话，那么法院是可以追求借款人的刑事责任，过分严重的情节就会坐牢。
二、在网上贷款借钱的注意事项有哪些
1、借贷时挑选正规金融机构，在正式借贷之前，详细参看一下借贷合同和注销信息，有些平台即便不借款，也无法注销账户，请谨慎填写资料;
2、身份证用途上写明用途。含有身份信息区域注明用途和日期。
3、网络搜索贷款消息时谨防钓鱼网站。对任何需要提供个人身份证信息和银行卡信息的行为保持警惕。
4、不在来路不明的贷款电话和贷款短信中泄露自己的个人信息。
能不在网上贷款就尽量不要在网上贷款，万一贷款了那么就需要按对应的还款约定在规定的时间内按时还款，否则一旦不能及时把款换上就会造成逾期，逾期后自己就需要承担很多不良后果，尤其是对个人征信也可能会产生影响，所以一定要尽量避免逾期。
