近几年抑郁症越来越频繁出现在大众视野，一些名人陆续被报道出来患有抑郁症，其实我们身边的普通人也会得抑郁症，下岗、生育、离婚都可能导致患上心理疾病。可以从以下几个方面判断自己是不是抑郁症1、精神上患者会明显感觉到近段时间精神状态不好，不能注意力集中，思考问题的能力下降。
近几年抑郁症越来越频繁出现在大众视野，一些名人陆续被报道出来患有抑郁症，其实我们身边的普通人也会得抑郁症，下岗、生育、离婚都可能导致患上心理疾病。
抑郁症患者有时看起来非常活泼开朗，并不像生病的样子，有的患者觉得自己没病，也有的人和家人朋友说自己生病，但是却被嘲笑矫情，最终让疾病越来越严重，引发不良后果。
可以从以下几个方面判断自己是不是抑郁症
1、精神上
患者会明显感觉到近段时间精神状态不好，不能注意力集中，思考问题的能力下降。
2、心理上
心理上经常担心、忧虑一些还没有发生的事情。总是觉得周围很脏，有很多病毒和细菌，每天洗很多遍手。内心消极，容易产生不好的念头。
3、情绪上
情绪低落是抑郁症十分常见的症状，似乎对什么人和事都没有兴趣，只想一个人呆在房间。时常感觉自己被世界抛弃，找不到自我价值。
4、身体上
心理患病的人身体上也容易患病，患者的抵抗力会比以前差，容易感冒生病。晚上失眠多梦，睡眠浅，一旦醒来就无法入睡。体力下降，变得什么都不想干，总是觉得自己很累。
抑郁症有哪些症状呢？
1、焦虑
患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。
2、认知障碍
抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。
3、出现自杀观念和行为
患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。
