常食芒果能够不时弥补体内维生素C的耗费，低落胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果含有营养素及维生素C、矿物资等，除具有防癌的成效外，同时也具有避免动脉硬化及高血压的食疗感化。芒果的副感化1、饱饭后不可食用芒果。芒果叶和芒果汁会惹起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应留意。
这个时节芒果少量上市，你能够会寄存些芒果在家里，要记得早些吃完，要不然简单坏了，实在吃芒果也是有忌讳的，你晓得芒果不克不及和甚么一同吃吗?芒果的成效与感化都有哪些?如今让我们一同来了解下吧。
芒果别号：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经：性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。 成效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩吐逆，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
芒果的成效
1、止吐。食用芒果具有清肠胃的成效，关于晕车、晕船有一定的止吐感化。
2、抗癌。据古代食疗观念而言，芒果含有少量的维生素A，因而具有防癌、抗癌的感化。
3、丑化肌肤。因为芒果中含有少量的维生素，因而常常食用芒果，能够起到滋养肌肤的感化。
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能按捺化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也异样有按捺化脓球菌、大肠杆菌的感化，可医治人体皮肤、消化道传染疾病。 ◆防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理感化；芒果汁还能添加胃肠爬动，使粪便在结肠内停留时间延长。因而食芒果对防治结肠癌很有裨益。 ◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的成效，对咳嗽痰多气喘等症有辅佐医治感化。 ◆低落胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于普通生果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即便加热加工处置，其含量也不会消逝的特性。常食芒果能够不时弥补体内维生素C的耗费，低落胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物资等，除具有防癌的成效外，同时也具有避免动脉硬化及高血压的食疗感化。
5、防治便秘。土芒果中含有少量的纤维，能够增进排便，关于防治便秘具有一定的益处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能按捺化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有按捺流感病毒的感化。
芒果的副感化
1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物资共食，能够惹起发黄病。
2、因为芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，得了皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
3、多吃芒果会惹起过敏，严重的能够会损伤肾脏。芒果叶和芒果汁会惹起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应留意。吃完后要实时清洗掉残留在口唇四周皮肤上的芒果汁肉，免得发作过敏反响。
别的芒果是多数富含卵白质的生果，多吃易饱。
要留意的是，芒果性子带湿毒，若自身得了皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。另有，过敏体质者慎吃芒果。
据西医食疗性味剖析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，功效与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受波动后胸口翳闷，无妨将芒果当「药」。妊妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。独一要留意的是，芒果性子带湿毒，若自身得了皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
留意事项：
芒果性子带湿毒，若自身得了皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
饱饭后不可食用芒果，不能够与大蒜等辛辣物资配合食用，不然，能够令人发黄病，今朝，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据古代报导，有因为吃了过量的芒果而惹起肾炎的病例，故当留意。
